Ольга (gerro) wrote in flylady_ru,
Ольга
gerro
flylady_ru

вывод, который можно сделать

из "распорядочных" постов - чтобы все успевать, нужно спать не больше шести (ну, шести с половиной..) часов в день. По крайней мере, так получалось у всех отметившихся участниц, коим мне хочется сказать огромное спасибо за то, что поделились распорядком, и выразить огромный же респект.

я без 7,5-8 часов сна на умственной работе не функционирую никак, позволить себе не высыпаться могу только в авральном режиме (который, увы, встречается часто, и тогда приходится обходиться 4 часами, но там подстегивает адреналин, а после него могу, восстанавливаясь, проспать подряд 15 часов, на следующий день 10..). В режиме невысыпания функционировать удается только на быстрой-быстрой транспортерной ленте событий, стоит ей замедлиться - и уже зависаю, лежу влежку или туплю в монитор, КПД - нулевой, дом тоже с легкостью зарастает.

кто-нибудь как-нибудь с этим борется? или не борется, зная, что бороться себе дороже?..

буду признательна, если поделитесь.
Tags: Вопросы_размышления
Subscribe

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Требуются идеи.

    Проблема: спрятать от самой себя вкусненькое-сладенькое-вредненькое, но так чтобы в одно мгновение можно было достать всё и сразу. Подробно: вот…

  • Неадекватная соседка и вопрос по организации хранения

    Добрый день! Недавно переехала в новую квартиру и столкнулась с проблемой: выше по стояку живет женщина, которая смывает в унитаз трусы, тряпки,…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 122 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Требуются идеи.

    Проблема: спрятать от самой себя вкусненькое-сладенькое-вредненькое, но так чтобы в одно мгновение можно было достать всё и сразу. Подробно: вот…

  • Неадекватная соседка и вопрос по организации хранения

    Добрый день! Недавно переехала в новую квартиру и столкнулась с проблемой: выше по стояку живет женщина, которая смывает в унитаз трусы, тряпки,…