Прежде всего хочу поделится простым, но не всегда очевидным опытом мотивации себя любимой.
Для меня всегда одними из самых нелюбимых дел было подметание пола и пылесос. Причем основным неприятным моментом был не сам процес, а запах мокрого веника (у меня две кошки и основная проблема - летающая шерсть, сухим веником она только в воздух поднималась) и процес вытряхивания мешка из допотопного пылесоса. Первую проблему неожиданно решили родители подарив мне удобную современную щетку, которая собирает шерсть в сухом виде. Частота подметаний в квартире резко выросла с раза в неделю до 4-5 раз в неделю. Поняв что дело не только в моей лени я присмотрела себе симпатичненький пылесос с контейнером и заказала его родным в качестве подарка на день рождения. Теперь я с удовольствием пылесошу каждую неделю, а то и чаще, кроме удобства выбрасывния мусора новый пылесос намного лучше убирает, да и современные фильтры не оставляют в воздухе запаха пыли.
Собственно основная идея в том что если вам категорически не нравиться какое-то домашнее дело, то возможно стоит усовершенствовать орудия труда - пылесос это конечно глобально, но ведь иногда достаточно поменять тряпку для пола или купить губки для посуды в цветочек чтобы ненависное занятие стало веселей.
Также я хотела бы совета по поводу вечерних рутин - в какой момент вы их делаете? Вечером я имею дурную привычку зависать у компа и получается что рутины я делаю или посреди ночи или вообще не делаю. С утреними рутинами я вопрос решила тем что не включаю комп пока их не сделаю. Дополнительные 20-минутки и работа в зоне или привязываются к утреним рутинам или делаются в перерывах между работой (я работаю дома над диссертацией), а вот с вечерними я никак не могу себя мотивировать...
Мотивация - орудия труда и вечерние рутины
-
Помогите найти флай-рассылку
День добрый, ищу уже неделю флай-рассылку (когда-то была подписана, со временем надоели письма, отписалась \дура\), в сове время рассылка мне крепко…
-
Задание Келли, 6 апреля - 10 апреля, 2015
Оригинал взят у
vpahomova в Задание Келли, 6 апреля - 10 апреля, 2015 Неделя 6 апреля – 10 апреля, Зона №2 – Кухня…
-
Задания Келли, 29 марта 2015 - 4 апреля 2015
Оригинал взят у
vpahomova в Задания Келли, 29 марта 2015 - 4 апреля 2015 Краткий перевод заданий Келли на период 29 марта - 4 апреля.…
- Post a new comment
- 46 comments
- Post a new comment
- 46 comments
-
Помогите найти флай-рассылку
День добрый, ищу уже неделю флай-рассылку (когда-то была подписана, со временем надоели письма, отписалась \дура\), в сове время рассылка мне крепко…
-
Задание Келли, 6 апреля - 10 апреля, 2015
Оригинал взят у
vpahomova в Задание Келли, 6 апреля - 10 апреля, 2015 Неделя 6 апреля – 10 апреля, Зона №2 – Кухня…
-
Задания Келли, 29 марта 2015 - 4 апреля 2015
Оригинал взят у
vpahomova в Задания Келли, 29 марта 2015 - 4 апреля 2015 Краткий перевод заданий Келли на период 29 марта - 4 апреля.…