Девочки, хотелось бы узнать, как вы используете систему (и используете ли) в крайнем состоянии усталости. Причем когда это состояние не "сегодня устала, высплюсь, завтра сделаю", а когда оно хроническое по ряду причин, то есть то, что не сделал сегодня - завтра будет делать точно так же, а то и вдвое утомительнее.
Вариант "отдохнуть и подлечиться" хороший, конечно, но иногда не доступен.
То есть такой вариант мини-флай.
Что вы делаете обязательно и сколько это у вас занимает времени.
Для себя поняла, что очень способтствуют поддержанию порядка при минимализации усилий
1. разбарахление (но на него, особенно в части решения что надо-что не надо, тоже необходимо время)
2. уборка в "дальний ящик" того, что не особо используется текуще. например, когда из двадцати вилок-ложек оставила только четыре - для текущего использования, резко уменьшилось количество немытой посуды. сделала бы то же самое с тарелками, но пока нереально, поскольку у меня почти вся посуда хранится как раз в сушильном шкафу. тесновато там.
3. разбирать белье (неглаженное!) сразу после сушки по шкафам. для меня стоило больших моральных усилий, поскольку "белье надо гладить" - забито в подкорку.
ps. есть еще четырехлетний буйный :) ребенок. и муж, который приползает с работы в 11 вечера и вносит свою долю сумбура на кухне. требовать с него "помой посуду", учитывая время приползания, как-то не очень. хотя обычно кивает "завтра помою", а завтра уползает на автопилоте обратно на работу)
Я делаю только жизненный минимум: мойка посуды, стирка, смена белья, убирать с поверхностейв корзины(корзины с глаз долой - потом разберу), складывание вещей на место, если бегать нету сил придумываю планы оптимизации и место для вещей, которые пока бродячие(т.е. очень часто оказываются не на месте), читаю какой-нибудь домохозяйско-вдохновляющий пост :)
Делаю больше перерывов.
И в таком настроении легче выкидывается, да :) Думаешь, да сколько можно уже это перекладывать? Прочь!
Глажку в такие моменты складываю в Икеевские складные тканевые ящички, надо будет что-нибудь, поглажу:) а так, вид не портят:)
И выкидываю все подряд:))
Один малыш и муж, которого, можно сказать, и дома не бывает - и Вы уже чувствуете себя замученной жертвой.
"замученная жертва" - это словосочетание не моего лексикона:)
причины для хронической усталости могут быть разными.
Согласитесь, что когда в доме чисто, то хочется сделать ещё что-нибудь, даже если был тяжелый день. Поэтому не нужно запускать, присоединяюсь к вышесказанным словам, что нужно сделать хоть что-нибудь.
У меня такое было как у Вас и я для себя решила, что это все дело настроя, попытайтесь разобраться в себе, что именно лишает Вас всех сил?
но проблема тем не менее имеется.
Если все ещё хуже, то выкидывается кровать.
стирку включаю или утром уходя на работу - муж повесит,или на таймер и что бы к моему возвращению постиралось - и опять же, сразу повесить сушиться.
еще хороший вариант приходя домой сразу падать спать, а вставать пораньше, утром все быстрее делается, почему-то. это если вам семья позволяет спать лечь сразу, мне вот нет :) плюс если нет сил на глобальное (помыть полы там), я стараюсь делать минимальное - помыть плиту в один день, раковину в ванной в другой, микроволновку в третий и т п. тоже хорошо вписывается.
2. Ни ходки впустую.
3. Забыть про глажку как феномен.
4. Купить посудомойку.
вот сегодня вечером, уже приехали домой, вылезаем из мащшгны - а в машине бардак как мамай прошелся - на переднем сидении навалены диски-карты, на заднем - пакеты какие-то, мои сапоги (сцепление удобнее выжимать в кедах), два детский бустера, подушка в тона салону - осталась от предыдущего хозяина, пакеты какие-то - еще после ремонта, газеты, книга и тд и тп
я понимаю что вот так оставлять все это не хочу
быстро разобрала - что выкинуть сразу и беспощадно - пакеты, газеты и тд
вот книжка, цветы и фотографии - их с собой домой, все остальное - скинула в кучу на переднее сидение, там все равно бардак - итого сзади остался из "предметов" только большой рюкзак - 30 секунд, а машина не выглядит как дом-бомжа
Не гладить. Точнее гладить по минимуму. Рубашку неглаженную не оденешь, а вот постельное белье - нафик-нафик.
Посудомойка - крутая штука.
Отжимательная швабра - тоже.
Это действительно стоящее приобретение, особенно в ваших условиях хронической усталости. Реально мне жизнь облегчила наполовину.
Пожалейте себя!
Купили новую посудомойку и оказалось, что использовать её гораздо удобнее, чем мыть руками.
Муж рабочую одежду отвозит в химчистку, где его рубашки и брюки гладят. Соответсвенно дома я не глажу совсем.
Купили автоматический пылесос. Теперь он сам пылесосит, когда нас нет дома. Так что мыть пол теперь надо гораздо реже (но надо следить, чтобы на полу не было посторонних предметов).
Ванну я практически не мою, сразу после душа сбрызгиваем её специальным чистящим средством, мою раз в две недели тоже специальным средсвтом, которое не надо оттирать щеткой, а надо просто нанести и потом вытереть тряпкой.
Оптимизация покупок, чтобы как можно меньше времени проводить в магазине. Что можно купить в интернете с доставкой? + Я довольно много покупаю замороженных овощей и ягод. Это удобно для приготовления супов: не надо чистить и резать, просто высыпаю в бульон нужное количество овощей. Или размораживаю в качестве быстрого гарнира. Зимой это более чем оправдано: в свежих долго хранящихся овощах витаминов всяко меньше, чем в замороженных.
Таким образом у меня остались хот-споты, стирка и протирание плиты и раковины по мере необходимости (и разхламление старых бумаг, которое всегда можно отложить на потом).
Удачи и хорошего самочувствия!
Они теряют здоровье, зарабатывая деньги, а потом теряют деньги, восстанавливая здоровье...
1. Решила, что это такой период и его надо пережить/изменить
2. Расставила приоритеты. В моём случае это я и сын, и денег на хлеб насущный заработать.
3. изменила лексикон: разбросанные игрушки - развивающая среда, нагромождение на столе - рабочий процесс, остальой творческий бардак по мелочи...
4. пылесошу во врем игры с ребёнком
5. посуду складываю в раковину и мою частями - сколько деть выседит рядом в коляске без капризов
6. Уделяю максимум времени выхождению из "состояния не стояния".
разбираю хлам по ходу. по мере попадания под руку. и не дольше 15 минут
кстати, я ещё не до конца оклемалась... в процессе. т.ч. можем вместе выползать, при желании