teoriy (teoriy) wrote in flylady_ru,
teoriy
teoriy
flylady_ru

Зоны, рутины, часы благославения и задания..

Несколько лет назад я узнала о флай... тогда скептически отнеслась ко всему. Год назад решила попробовать. Подобно многим неофитам кинулась делать все... не смотря на предупреждения о вреде перфекционизма... или какое другое слово упоминалось. Такое же страшное. Подобно многим писала счастливые посты о том, как мой дом засиял чистотой... Подобно многим столкнулась с проблемой приземления и трудности второго взлетания. Заболела, отпуск, долгие праздники, просто "силы на исходе", устала... упустила день-два-три... и все за что боролась месяц - кануло в Лету... и заново делать не хочется....
Проходит какое то время, с новыми силами и решимостью кидаюсь грудью на амбразуру, чтобы через пару недель спасовать и отступить...
Что - то тут не так... подумала я. И подумав нашла что же именно у меня не так.

Итак. Первоначально я выделяла рутины утренние, вечерние, зоновые работы, благославение дома...
Мои рутины утром и вечером включали очень многое. Я просто села с ручкой в руке и напротив каждого пункта написала сколько это займет времени. Внизу сумма всего потраченого времени. Выходило что на утреннюю рутину я должна тратить час, на вечернюю час, на зоновую работу полтора часа, и на выполнение задания еще полчаса. итого выходило 4 часа в день на чистоту в доме. Для кого то это норма, для кого-то мало. ДЛя меня это очень много. Потому что в эти часы не включалось приготовление пищи, а надо было еще работать, отводить и забирать ребенка домой, с работы часть дел у меня делается дома (такова специфика), плюс дорога час до работы час с нее, плюс хочется еще и для себя чем то заняться. Просто просчитав время я поняла почему я часто ложусь спать очень поздно... просто потому что время для вечерних рутин могу выделить только после 12 ночи....

Первый мой вывод был - надо сокращать. В конце концов, система флай леди, в теории, привлекла меня именно тем, что постепенно, без авралов можно довести дом до ума. Но не тратя на это по 4 часа в день.... и не загоняя себя.

После этого я все с той же ручкой в руках расписала дела домашние, и расписала что и как я делаю... повторяющиеся дела. В итоге сейчас мои флай-дела сокращены до минимума.
Утренние рутина:
1. зарядка - 10 минут
2. убрать постель - 1 минута
3. КГН (Культурно-гигиенические навыки) - 5 минут
4. Крема-косметика - 5 минут
5. завтрак (утром чай с вареньем или медом) - еще 4 минуты.
6. помыть посуду - 5 минут

То есть на утренние дела у меня 30 минут.

Вечрние рутины.
1. Флай споты - 5 минут
2. помыть посуду - 5 минут
3. помыть обувь - 5 минут
4. протереть полы в коридоре и кухне - 5 минут
5. вещи на завтра - 5 минут
6. КГН - 5 минут.

итого еще 30 минут.

Зоновая работа.
Понедельник Среда Четверг - (в зависимости от зоны: спальня, зал, кухня):
1. разобрать флай споты
2. протереть пыль
3. помыть полы.

Это все вместе занимает 20 минут.

Во вторник моя зона - глажка белья. Отводится на нее час времени. Реально минут за 40 успеваю все перегладить.

В пятницу - балгословение.
1. поменять белье постельное
2. поменять полотенца
3. протереть пыль
4. помыть полы.

Тоже занимает примерно 30 минут

Итого получается что каждый день я трачу теперь 1 час на рутины, полчаса на зоны.

И выполняю одно задание из рассылки, занимает оно 15 минут. Получается все вместе 1 час, 45 минут.

Время от первоначального я сократила в два раза, но стало реально легче.

Хотя при регулярности выполнения этого распорядка, время на выполнение рутин и зоновых работ сокращается еще больше.

И если что случается, заболела, уехала в командировку, просто закружилась по работе, начать заново легче....
Tags: Отчёты_участниц
Subscribe

  • Что со мной? Меня это пугает уже.

    Я не хочу убираться совсем. Никогда не думала что сталкнусь с таким явлением. НЕ-ХО-ЧУ. Мне 49 лет. Всегда было по жизни- ну несколько дней не…

  • Силиконовая защита для утюга

    Мне посоветовали вот такое чудо для глажки Bügel-Schutzsohle (я искала альтернативу обычной марле для глажки брюк и складок юбок): У кого-то…

  • Пятничный пост

    Вопросы-ответы-обсуждения

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments

  • Что со мной? Меня это пугает уже.

    Я не хочу убираться совсем. Никогда не думала что сталкнусь с таким явлением. НЕ-ХО-ЧУ. Мне 49 лет. Всегда было по жизни- ну несколько дней не…

  • Силиконовая защита для утюга

    Мне посоветовали вот такое чудо для глажки Bügel-Schutzsohle (я искала альтернативу обычной марле для глажки брюк и складок юбок): У кого-то…

  • Пятничный пост

    Вопросы-ответы-обсуждения