Оля Яшина (olya_yashina) wrote in flylady_ru,
Оля Яшина
olya_yashina
flylady_ru

Category:

5 минут есть у каждого - оправдания не принимаются!

Дорогие друзья!

5 минут на расхламление может найти каждый, не говорите, что у вас нет времени! Одна моя подруга, решив заняться расхламлением, пошла в ванную и выбросила все обручи для волос, которые не носила уже 20 лет. Всего за 4 минуты ушло у неё на избавление от 20-летнего хлама.

Если вы не избавитесь от хлама и при этом будете пытаться составить списки ежедневных поручений, вам придётся тяжко.

Хлам лежит на нас тяжёлым грузом! Его нельзя привести в порядок, от него можно только избавиться. Вам будет гораздо тяжелее выполнять намеченные дела, если на пути у вас будет стоять хлам.

Вы присоединились к нашей виртуальной семье, потому что искали способ держать под контролем хаос, царящий в вашем доме, и стресс, который является результатом этого хаоса. Если у вас нет желания использовать проверенные 5-летним опытом способы борьбы с хаосом и стрессом, вам нужно задуматься, что вы вообще здесь делаете.

Я получаю много писем с признаниями, что члены FlyLady пытались пойти своим путём, но всё заканчивалось провалом и полным упадком сил. Я всегда говорила, что программы дел нужно согласовывать с конкретными нуждами вашей семьи, но есть несколько вещей, которые игнорировать нельзя:

1. Кухонная раковина должна всегда быть чистой.

2. Вы должны носить дома обувь на шнурках, вы всегда должны быть прилично одеты, а ваши лицо и причёска должны всегда быть в порядке - в любой момент вы должны быть готовы открыть дверь почтальону или выйти на улицу.

3. Списки дел нужно записать на бумаге.

4. Нужно пользоваться таймером (завели на 15 минут - начали работать - закончили, когда прозвенел).

5. Нужно ложиться спать не очень поздно.

6. Нужно пить достаточно воды.

7. Нужно есть полезную пищу.

8. Нужно найти немного времени на ежедневную физическую нагрузку (ходьбу, например).

9. Нужно делать передышки в работе.

10. Нужно перестать жаловаться на жизнь и строить из себя мученицу.

11. Каждый день нужно по-немногу расхламлять свой дом!

Раз вы нашли сайт FlyLady.net - значит, вы искали какой-то способ сделать свой дом чище. Наша рассылка к вашим услугам. Если вам не нравятся babysteps, значит, вы ещё не готовы.

Я хочу, чтобы вы получили то, что у меня уже есть, - МИР. Он пришёл ко мне благодаря желанию попробовать что-то новое, не кидаться на уборку дома, а медленно вырабатывать привычки, связанные с наведением и поддержанием порядка. Я начала с содержания в идеальной чистоте кухонной раковины.

Если вы хотите рассказать о том, как не слушали моих советов и довели себя до изнеможения работой по дому, напишите мне по адресу: FlyLady@flylady.net с пометкой в теме письма I'm FLYing NOW.

Babysteps, медленная выработка новых привычек, изменят вашу жизнь к лучшему!

FlyLady

Кто это её так разозлил? :-)))
Tags: Основные_принципы_FlyLady
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 20 comments