Как вы "строите" свои списки в ListPro?

Флаюшки, спасибо, что подсказали эту прогу! :) Скачала и вот разглядываю, узнаю что там и как. Но до конца не понятно какой алгоритм самого правильного подхода к построению списков в проге? (простите если тупой вопрос). Я погуглила, но не нашла ни обучаловки, ни примеров построенных списков. Поделитесь - КАК ИМЕННО ВЫ формируете списки? Там много хороших инструментов и возможностей - какими и как вы пользуетесь? и еще - обязательно ли вы синхронизируете свои списки на кпк с большим компом (и как это делаете?). и самое главное - как избежать потери данных, работая в этой проге? бывали ли у вас "обломы" - типа разрядился полностью кпк и вся инфа из лист-про потеряна? буду благодарна за рекомендации и советы!!!

АПД: нашла хорошую описаловку проги тут:
http://www.soft-pda.net/2007/06/05/listpro__baza_dannykh_dlja_kpk.html
там и две ссылки для скачки версий для кпк и большого друга :)