lu4she_menshe (lu4she_menshe) wrote in flylady_ru,
lu4she_menshe
lu4she_menshe
flylady_ru

Category:

Где взять силы - посоветуйте?

Может, я не совсем по теме, но мне кажется, такая проблема может быть не только у меня (если только - уйду плакать в свою норку:))
Мне 40 лет, но до сих пор я этого как-то не замечала, и все говорили, что выгляжу я моложе своего возраста... А тут - догнало, что ли... Во всяком случае, другого объяснения внезапному упадку сил и жизненной энергии я придумать не могу.
Теорию флайледи я знаю уже так, что могла бы преподавать:) Несколько раз начинала беби-степ, результаты впечатляли, но в постоянную привычку это все-таки не вошло, осталось на уровне периодического "курса реабилитации дома"
И вот, уже примерно месяц, как я не могу себя заставить даже начать (хотела, как обычно, подогнать к дню рождения).
Полдня уходит на то, чтобы "раскачаться", потом пара часов активности (впритык хватает на ежедневные дела типа "приготовить еду, постирать, погладить, пропылесосить"), а потом организм заявляет, что он устал.
Уговоры себя-любимой не помогают, поэтому обращаюсь за советом: какие есть более действенные способы?
Может, какие-то специальные витамины (обычные Витрум пью, не помогает)? Или какой-то специальный комплекс упражнений (пробовала бодифлекс, но его надо делать непременно утром, а это самое тяжелое время). Или диета, от которой энергия сразу из всех дырок переть начинает?::)
Пишу, и самой смешно, но ведь делать-то что-то надо... Или это уже старость?...
Tags: Как_себя_заставить
Subscribe

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Требуются идеи.

    Проблема: спрятать от самой себя вкусненькое-сладенькое-вредненькое, но так чтобы в одно мгновение можно было достать всё и сразу. Подробно: вот…

  • Тотальная уборка перед важным событием)

    Доброго времени суток, дорогие флаюшки! Хочу поделиться с вами своими наполеоновскими планами на ближайшее время, а заодно получить от вас поддержку…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 89 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Требуются идеи.

    Проблема: спрятать от самой себя вкусненькое-сладенькое-вредненькое, но так чтобы в одно мгновение можно было достать всё и сразу. Подробно: вот…

  • Тотальная уборка перед важным событием)

    Доброго времени суток, дорогие флаюшки! Хочу поделиться с вами своими наполеоновскими планами на ближайшее время, а заодно получить от вас поддержку…