Психолог Гордеева Ольга (gordeevao) wrote in flylady_ru,
Психолог Гордеева Ольга
gordeevao
flylady_ru

Categories:

Работа и дом - как совмещать на дому

Хочу поделиться своим опытом, как я совмещаю работу и домашнее хозяйство, так, чтобы и то, и другое, было в радость.
Я работаю фрилансером-психологом, занимаюсь также журналистикой.

Конечно, у меня есть тренинги и консультации, которые я веду не дома, но они занимают не все мое рабочее время. Зато написание статей, ведение рассылки, разработку тренингов, разработку и ведение онлайн-тренингов я делаю дома. И тут начинается главная тема.

Когда садишься за компьютер, втягиваешься в работу так, что сложно отойти. И кажется, вот закончу, тогда займусь домом. В итоге - уставшие глаза, спина, отсутствие сил. А после этого - глобальная уборка, приготовление еды, тоже наваливается.
Чтобы ни работа, ни домашние дела не становились в тягость, очень хорошо это дело перемежать. Например, я сажусь работать и ставлю себе ограничение - час. После этого встаю, даже если втянулась в работу, делаю что-то по дому, пусть мелкое, минут на 10. За это время отдыхаю и разминаюсь, получаю удовольствие от домашней работы. И так далее. 

Через несколько часов - большой перерыв, отдых от работы, тут уже можно сделать более глобальные домашние дела. А после - ещё поработать. Для тех, кто работает дома - действительно отличный способ!
Tags: Организация_времени
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 48 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →