mimafi (mimafi) wrote in flylady_ru,
mimafi
mimafi
flylady_ru

Categories:

Коротко о главном


Леди & джентельмены!

Я давно собиралась написать этот пост, но все откладывала. Теперь же недавний пост про работу в зонах показал, что потребность действительно есть.

Я совсем недавно узнала про систему флай из этого сообщества и очень заинтересовалась. Внимательно, не по диагонали, прочла сайт http://www.flylady.ru/. Регулярно читаю сообщество. Но все равно меня не оставляет ощущение, что я "материалом не овладела". И я, похоже, не одна такая.

Итак, давайте, я изложу тут кратенько все, что я поняла, а вы меня поправьте и дополните. По вашим комментариям буду апдейтить пост раз в какое-то время. А если модераторы захотят – повесят на него ссылку в профиле.

 

Собсно, изложение.

 

1.       Начать следовать системе лучше с приведения в порядок кухонной раковины. Затем поддерживать раковину в идеальном состоянии ежедневно.

2.       Носить дома удобную обувь на шнуровке (чтобы не было соблазна "прилечь на пять минут!)

3.       Зоны. Вся квартира разбивается на зоны (В идеале – четыре. Или пять?). В каждой зоне проводится тщательная уборка в течение недели раз в месяц. Первые месяцы важно начать с расхламления. Избавившись от хлама, переходите к детальной уборке. Начните с потолка и работайте, постепенно подбираясь к полу . Выпишите список всего, что надо регулярно мыть в зоне и определить, как часто (раз в месяц, раз в полгода и т.д.). Исходя их этого, каждый месяц планировать конкретные работы.

 

4.       Пятнадцатиминутки. Работа в зонах проводится ежедневно в течение 15 минут. Если хочется – можно больше, но не более 45 минут из каждого часа

5.       Расхламление. Начать с того, что ежедневно выбрасывать в мусор или иным способом избавляться от 27 ненужных предметов, а для оставшихся найти правильное удобное место.. В общее количество может входить все – от фантика до старого холодильника. Поступать так до тех пор, пока не расхламилось, дальше можно только поддерживать.

6.       Контрольный журнал. В нем есть несколько разделов:

1. Описание утренней, дневной и вечерней рутин.
2. Описание Недельного плана.
3. Лист с перечнем работ WHBH (еженедельный час благословения дома).
4. Раздел для работы в зонах. Разбивка на зоны и перечень детальной работы, которую там надо регулярно делать.
5. Раздел для важной информации (номеров телефонов на экстренный случай, докторов, если что-то сломалось и т.д.)
6. Лист для заполнения важных данных на членов семьи (номера медицинской страховки, номера мобильного телефона, информация по банковским картам и автомобилям (гос номера и пр.)
7. Адресная книга.
8. Список необходимых вещей при эвакуации.
9. Меню на месяц
10. Список продуктов.

11. финансовый учет

12. страничка вдохновения

 

7.       Еженедельная уборка, называемая "час благословения дома". Вот что в нее входит:

 1. Подметает или пылесосит только середины комнат. И советует не ударяться в перфекционизм.
2. Протирает пол на кухне и в ванной.
3. Опорожняет мусорные корзины по всему дому.
4. Протирает двери и зеркала.
5. Протирает пыль с мебели.
6. Выкидывает старые журналы.
7. Меняет постельное бельё.

8.       Недельный план.

Понедельник – еженедельный час благословения дома
Вторник - растения и работа в зоне
Среда - опять работа в зоне и бумажная работа, такая как планирование меню на следуюшую неделю, учет финансов и т.п. Плюс она еще проверяет холодильник, какие продукты там есть.
Четверг - покупки
Пятница - опять бумажная работа (письма и пр.), плюс забота о машине. А вечером - свидание с мужем :)
Суббота - день семьи
Воскресенье - личный отдых

 

9.       Утренние, дневные и вечерние рутины для ежедневных дел. В них входят в обязательном порядке:

1.       разбор  хотспотов

2.       после умывания, не выходя из ванной, протереть сантехнику

3.       протереть пыль

4.       постирать

10.   Ежемесячно вводится привычка для закрепления полезных навыков

11.   Пятиминутное спасение самой  запущенной части квартиры ( в течение месяца)

12.   Планирование меню и список покупок

13.   Можно подписаться на напоминалки Келли или поучаствовать в коллективном взлете в сообществе. Задания Келли - это задания на работу в зоне (в помощь пользователям системы). А коллективные взлеты - это курс обучения системе, у ФлайЛеди такого курса нет, это авторская разработка.

 

Система флай-леди полностью изложена в книге:

Марла Силли
Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины

http://biblioteka.cc/topic/60508-letajushaja-domohozjaika-razmishlenija-u-kuhonnoi-r/

Журналы brave_piglet и natyan07 посвящены системе флай-леди, стоит заглянуть.

Для тех, кто читает по-английски:    www.flylady.net

Большое спасибо всем, кто внес свою лепту в составление окончательного варианта этого поста! Не буду перечислять юзеров – они все есть в комментариях. Кстати, почитать комментарии все равно стоит, я не выносила из них в пост толкование, только основные принципы. Еще раз всем спасибо!

Tags: Основные_принципы_FlyLady, Первые шаги для начинающих
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 60 comments