Можно скачать и пользоваться :).
Подходит для начинающих - которым нужно заучивать рутины :) - ну или тем у кого список рутин часто меняется.
Я его распечатывала, сгибала пополам, пробивала дыроколом и подшивала в свой КЖ на кольцах.
Выглядит лист так:
СКАЧАТЬ и прочитать о том как заполнять (если это не очевидно :)), можно на Флаймаме.
Интересно будет услышать отзывы :). Я пользовалась этим листом, но потом придумала другой, но этот свою позитивную роль с играл :).
