Что вы делаете для себя?
Как-то перебирала свои записи и нашла 11 заповедей флай-леди. Две из них
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!
Вот несколько раз пыталась поднять эту тему-А что вы делаете для себя?... "а в ответ тишина"
Расскажите о том как вы балуете себя, если у вам балованная корзина и т.д.
РС.Мне кажется что не совсем правильно или я или другие это понимают- "для себя" в системе флай -это расслабление на 15-20 минут , именно расслабление-переключение от забот в том числе и от заботы о своём теле... Возможно я и не права что-то "ненужное" , но приносящее удовольствие, приятное.
8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.
11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!
Вот несколько раз пыталась поднять эту тему-А что вы делаете для себя?... "а в ответ тишина"
Расскажите о том как вы балуете себя, если у вам балованная корзина и т.д.
РС.Мне кажется что не совсем правильно или я или другие это понимают- "для себя" в системе флай -это расслабление на 15-20 минут , именно расслабление-переключение от забот в том числе и от заботы о своём теле... Возможно я и не права что-то "ненужное" , но приносящее удовольствие, приятное.