Для новеньких: рады, что вы с нами! :) Первым делом, постарайтесь заполнить листы для Праздничного Контрольного Журнала, и посмотрите прошлые публикации:
Все задания Марафона-2012 и листы для ПКЖ
Итак, на сегодня еще вам несколько новых заданий, марафонцы!
Задание №7: Заботимся о здоровье
Чтобы Рождество и Новый год прошли идеально, важно не только заблаговременно к ним подготовиться, но и всем, вам и вашей семье, быть здоровыми.
Так сложилось, что и Украина и Россия находятся в таких широтах, где вместе с зимними праздниками обычно встречают эпидемии самых разнообразных ОРЗ. Если у вас есть дети, вы должны морально (и материально) подготовиться к тому, что с вероятностью 99% ваши дети могут заболеть. Будем надеяться, что все обойдется обычным насморком и легким кашлем. Но давайте сделаем все от нас зависящее, чтобы так оно и было. А сделать мы можем довольно много.
ЧИТАТЬ
Домашняя зимняя ОРЗ-аптечка
Чтобы быть во всеоружии в случае болезни ребенка, необходимо запастись некоторыми вспомогательными средствами. С их помощью вы сможете победить болезнь в самом ее начале или же организовать своевременный правильный уход за больным ребенком. Если все необходимое приобретено заранее, не нужно метаться по аптекам и магазинам, оставив дома больного ребенка. Более того, можно сразу же при первых симптомах ОРЗ начать делать «маленькие шаги», чтобы помочь ребенку справиться с болезнью.
Итак, вот какой список я вам предлагаю:
ЧИТАТЬ
Несколько проверочных вопросов:
- Начал ли свою работу ваш Адвент календарь (и альбом «Декабрьские дни»)? Кстати церковный Адвент начался только в это воскресенье, так что если вы еще не успели с календарем (или альбомом) – то у вас еще есть время для его осуществления.
- Определились ли вы с планами на праздники? Внесли ли планы вкалендарь?
- Готов ли ваш праздничный бюджет? Отложили ли вы деньги на подарки и застолье?
- Что с подарками и открытками? Готов ли ваш список подарков? Уже пора бы все купить, пока еще не началась предновогодняя горячка в магазинах.
- Начали ли вы думать о праздничном меню? Заполнили ли лист планирования меню? Купили ли продукты, которые можно купить за месяц?
- Готов ли у вас план украшений для дома? Все ли есть или нужно что-то докупить?
- Планируется ли новогодний утренник у ребенка и нужно ли приготовить для этого костюм?
- Собрали ли вы список фильмов для «зимнего» настроения? Если да, то пора закачать их себе на винчестер.
Что скажете? Успеваем?
чеснок и всякие другие танцы с бубном - помогают. Проветривание и увлажнение воздуха - помогает лучше всего.
Не упомянута прививка от сезонного гриппа, и очень хорошо, потому что все равно кроме вреда ничего не приносит. Мелкие пусть иммунитет наращивают с помощью молока и проветривания.
http://www.llli.org/russian/lv/myths.html
Состав грудного молока меняется со временем, подстраиваясь под потребности растущего ребенка. Когда ребенок может есть твердую пищу, грудное молоко все же остается основным источником питания до конца первого года. На втором году жизни молоко становится дополнением к основному питанию – твердой пище. Кроме того, иммунная система ребенка полностью формируется к двум – шести годам. Грудное молоко продолжает способствовать нормальному формированию и подпиткой иммунной системе на протяжении всего периода вскармливания.
American Academy of Pediatrics Policy Statement on Breastfeeding and the Use of Human Milk. Pediatrics 1997; 100(6):1035-39.
Goldman, A. Immunologic components in human milk during the second year of lactation. Acta Paediatr Scand 1983; 72:461-62.
Gulick, E. The effects of breastfeeding on toddler health. Ped Nursing1986; 12:51-54.
Innocenti Declaration on the protection, promotion and support of breastfeeding. Ecology of Food and Nutrition 1991; 26:271-73.
Mandel, D, & Lubetzky, R (2005). Fat and Energy Contents of Expressed Human Breast Milk in Prolonged Lactation. Pediatrics, Retrieved December 3, 2008, from http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/full/116/3/e432.
Но миф о целебности лука и чеснока феноменально живуч, вбит прямо в сознание.( Поголовно все мои знакомые, с кем обсуждали, свято верят в чеснок.
2.С каких пор лук и чеснок стали антибиотиками?
И не причислять лук и чеснок к антибиотикам.
Это не совсем верно. Аспирин, например, раздражает слизистую желудка независимо от путей введения, хоть свечи, хоть таблетки, хоть шипучка. Там другие механизмы, не местные.
Ацетилсалициловая кислота повышает чувствительность слизистой желудка к раздражающему действию желудочного сока. Поэтому пути введения аспирина в организм значения не имеют, важна концентрация его в крови. Если слово "простагландины" вам что-то говорит и интересны подробности, могу углубиться.