просто стро (strogaleva) wrote in flylady_ru,
просто стро
strogaleva
flylady_ru

Categories:

вопрос

Добрый день. Второй год изучаю систему флай-леди, но комплексно применять не получается. Вопрос у меня следующий: каким образом себя настроить и последовательно выполнять ежедневные процедуры ухода за собой (то есть - физические упражнения, косметический уход, медитация, уход от рутинного внешнего вида). Может, у кого-то еть удобный график, идеальный для мамы дошколенка ребенка, работающей во фрилансе на двух работах и иногда немножко уставшей и депрессивной:). Буду очень признательна. Меня хватает только на вечер и минимальные процедуры: умыться, увлажниться, покачать пресс
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Гигиенический душ

    Постепенно гиг душ становится стандартным элементом при ремонте в ванной, но при том, что они с нами уже не первый год, что-то…

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Глубокие полки в шкафу

    Вот что меня мучает, дорогие флаюшки, как удобно обустроить глубокие и длинные полки в шкафу? Пока поставила у стенки пустые коробки из-под обуви и…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 27 comments

Recent Posts from This Community

  • Гигиенический душ

    Постепенно гиг душ становится стандартным элементом при ремонте в ванной, но при том, что они с нами уже не первый год, что-то…

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Глубокие полки в шкафу

    Вот что меня мучает, дорогие флаюшки, как удобно обустроить глубокие и длинные полки в шкафу? Пока поставила у стенки пустые коробки из-под обуви и…