rav1 (rav1) wrote in flylady_ru,
rav1
rav1
flylady_ru

Categories:

От "сверну горы" до "дайте умереть спокойно"... Или где взять силы чтобы жить?

Ничего у меня не получается… Не получается у меня жить по плану.
В одной статье по тайм-менеджменту встретила фразу «вы сделаете это когда у вас будут силы».
Вот про эти «силы» я и хочу поговорить.
Состояние первое «отстаньте от меня, дайте умереть спокойно». Это когда ты встаешь утром и понимаешь «сил нет… просто нет», часто это связано с состоянием здоровья, с гормонами, ферментами, давлением и ещё бог знает с чем, но состояние такое что хочется лечь и ничего, НИЧЕГО не делать. Причем заставляя себя всё же что-то делать (работу-то никто не отменял и домашние дела тоже делать как-то надо) получаем результат либо низкий , либо отрицательный. Идеально , конечно, взять больничный и отлежаться- но кто будет держать такого работника? Причем это состояние с годами и моей хронькой становится чаще и продолжительнее. Лечится это двумя способами –научиться отдыхать и полечиться у врача (так как это может быть симптомом обострения хрони или нового заболевания).Я стараюсь держать под контролем гормоны, так как моя «хронька» связана с щитовидкой.
Второе состояние называется «ленька», нууу даааа просто «всё достало, надоело и вообще неохота делать». Ооо, тут есть спасательные вещи –разговор задушевный, легкое общение, спорт, музыка, смена деятельности и просто поваляться перед телеком. Жаль что это состояние приходит невовремя –например когда сессия или завал на работе. Впрочем последние дни перед сдачей отчетности и экзаменов, оно как-то отступает и страх не успеть заставляет «шевелиться».
И к позитиву, есть третье состояние, которое можно охарактеризовать «горы сверну, счас смету всё на своем пути …, могу сделать всё , даже планету передвинуть с места на место, а не то что убраться в доме» причем в этом состоянии (муж почему-то называет его «крушить всё») легко и просто переделываются все дела, но есть один нюанс-не заработаться, чтобы не устать –иначе потом нужно будет время для восстановления сил.
Втрое-третье состояние у меня было всегда, узнала что я отношусь к типу циклоидных натур и настроение у меня ровное и спокойное бывает в 50%,а остальное , то упадок сил, то подъем, выравнить это нельзя и не стоит с помощью таблеток – потом ещё хуже станет –поэтому надо принять себя как есть.
Думаю найдутся те кто сталкивался с этими же проблемами, и нашел свой вариант решения. Поделитесь.
всем ответившим- спасибо. выводы -Я не одна такая.Все мои попытки ужиться с разной активностью -правильные. Новых почти не услышала.Увидела мала советов как совместить флай с такими "скочками" активности.
Tags: Вопросы_размышления, Как_себя_заставить
Subscribe

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Глубокие полки в шкафу

    Вот что меня мучает, дорогие флаюшки, как удобно обустроить глубокие и длинные полки в шкафу? Пока поставила у стенки пустые коробки из-под обуви и…

  • Хранение нескольких видов сыра в холодильнике

    Люблю сыр и в моем холодильнике обычно несколько наименований - 1-2 твердых сортов, бри, типа дор блю, моцарелла в рассоле. Долго сыры особо не…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 100 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Глубокие полки в шкафу

    Вот что меня мучает, дорогие флаюшки, как удобно обустроить глубокие и длинные полки в шкафу? Пока поставила у стенки пустые коробки из-под обуви и…

  • Хранение нескольких видов сыра в холодильнике

    Люблю сыр и в моем холодильнике обычно несколько наименований - 1-2 твердых сортов, бри, типа дор блю, моцарелла в рассоле. Долго сыры особо не…