tonka_zvonka (tonka_zvonka) wrote in flylady_ru,
tonka_zvonka
tonka_zvonka
flylady_ru

Category:

Лень, депрессия или усталость?

Не совсем уверена что по теме сообщества, поэтому на усмотрение модераторов
Проблема возникла с тех пор как я ушла работать в вуз и появилось много свободного времени (в среднем 3-4 выходных в неделю). Я не могу заставить себя заняться делами, пока они не начинают «припирать». Если я живу в режиме цейтнота – все в порядке, я все успеваю, кручусь «электровеником», но в таком случае начинает уже организм протестовать.
Домашние дела я более ли менее не запускаю, особенно после замужества. Муж накормлен, в доме не идеальный порядок, но и не бардак (спасибо флай-системе)
Но бывают дни, когда я  с утра «залипаю» в интернете/фильмах/книге с утра и начинаю что-то делать только когда муж напишет что он выходит с работы. При этом головой понимаю, что надо подниматься и идти что-то делать полезное, но продолжаю сидеть. На компьютере куча блокираторов сайтов, отключателей и т.д. Не помогает. Точнее помогает, но не тогда когда я в "зависе". Не включать компьютер тоже не сильно помогает, часть работы на него завязана и даже если он выключен я переключаюсь на что-то другое такое же зависающее. В лучшем случае возьму в руки утюг или вышивку-вязку, чтобы хоть не так стыдно перед самой собой было. Но есть еще куча дел вроде не оконченного шитья, не разложенных вещей. С рабочими делами вообще караул – то, что горит (подготовка лекций, срочные статьи), я делаю, но есть множество не очень «горящих» дел которые тоже нужно сделать, а я никак за них не возьмусь. Разве что если кому-то кроме меня это нужно и я обещаю сделать, то таки делаю, хотя чаще всего в последний вечер. При этом работу свою я действительно люблю.
Второе что меня волнует – в такие дни я не выхожу из дома. Хотя знаю что это нужно обязательно, хоть на пол-часа. При том что живем в отличном районе и гулять есть где – канал, парк. Мы планируем ребенка и если я себя во время беременности буду так вести, то это будет уже совсем плохо.
Наблюдая за собой, заметила, что это состояние обычно обостряется после перевода часов на зимнее время и в пасмурную погоду. До замужества я в ноябре-декабре вообще уходила «в спячку» - просыпалась в 14 и ложилась в 3-4. Сейчас, слава Богу, хотя бы режим исправился.
Короче говоря, я ищу волшебную таблетку или рецепт как с эти бороться и с какой стороны вообще подойти. И в чем собственно может быть причина таких «зависаний».
Tags: Как_себя_заставить, Организация_времени
Subscribe

  • Гигиенический душ

    Постепенно гиг душ становится стандартным элементом при ремонте в ванной, но при том, что они с нами уже не первый год, что-то…

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Глубокие полки в шкафу

    Вот что меня мучает, дорогие флаюшки, как удобно обустроить глубокие и длинные полки в шкафу? Пока поставила у стенки пустые коробки из-под обуви и…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 136 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Гигиенический душ

    Постепенно гиг душ становится стандартным элементом при ремонте в ванной, но при том, что они с нами уже не первый год, что-то…

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Глубокие полки в шкафу

    Вот что меня мучает, дорогие флаюшки, как удобно обустроить глубокие и длинные полки в шкафу? Пока поставила у стенки пустые коробки из-под обуви и…