?

Log in

No account? Create an account

flylady_ru


Реактивные хозяйки

От хаоса к порядку. Невыносимая лёгкость - быт и я.


Previous Entry Share Flag Next Entry
Сосредоточимся на системе: отчет после первого месяца
собачка2
zhzhzhena wrote in flylady_ru
Дамы, как и обещала, отчитываюсь после первого месяца на системе.
Выполнила свою норму на 90%, как и планировала, так что плюшку заслужила.
Радует то, что не пропускала физических упражнений и начала бегать, так как пока до тренажерки нет возможности дойти. В целом, самочувствие лучше, за 4 недели увеличила количество упражнений процентов на 30%, мышцы заметно окрепли.
Стала больше читать на иностранном языке, уже почти осилила Мумми-троллей на латышском :)
Наконец-то занялась творчеством.
Домашнее хозяйство также на уровне - как и постановила, глажу по возможности сразу после стирки и у меня перестали накапливаться горы неглаженого белья. Про косметические процедуры также не забываю.
В целом, если первые недели полторы страшно ломало и приходилось себя заставлять делать упражнения, читать, наводить красоту, то теперь многое делается на автомате. По правде сказать, плюшка мотивировала только первую неделю, но потом просто включилась самомотивация и пресловутое "Я МОГУ!!!!"
Начала второй месяц. Плюшку еще не придумала, да и пофигу если честно! Я же могу!!!
Скоро на каникулы приедут дети мужа, буду внедрять для них похожую систему. Посмотрим, сработает ли, но должно.


  • 1
Это здорово! Удачи!

Вы молодец! Так держать! Ваш пример вдохновляет :)

Спасибо за лестный отзыв :)

а что планируется для детей мужа?

Что-то похожее, как и для себя делала. Только там заданий поменьше, оформлено красочнее с картинками, чтобы и нечитающему мелкому было понятно. Прикупила набор маленьких наклеечек, которые будем клеить за выполненные пункты. пункты простые : зубы почистить, кровать заправить, почитать-пописать, сложить игрушки вечером. А плюшка - это поход в магазин игрушек с возможностью выбрать понравившееся (лимит суммы конечно же есть).

А они это делали до этого? И согласен ли папа с тем, что вы собираетесь приучать к этому детей? А их мама - не будет возражать?
Спрашиваю, потому что мне в похожей ситуации ничего не удалось сделать. И ищу, может какие еще подходы могут помочь.

Да, я уже год практикую веселую трудотерапию, придумываю квесты и задания. Дети не младенцы, им 8 и 5 уже и это нормально, что в таком возрасте дети посильно помогают родным. Папа, кстати, только за, детям тоже нравится. Просят повторить уборочный квест. Что думает мама по этому вопросу, меня не слишком волнует. Я ж их не курить учу :) Но судя по тому, что она жалуется на восьмилеткку и ее нежелание прибрать у себя в комнате и просит папу повлиять, то эта проблема ее беспокоит.

Отлично, удачи вам!

Вы большая умничка, так держать!!!! Я тоже беру себя в руки, хватит лентяйничать!!!))) Весна на дворе. нужно брать себя в руки и вперед!!!

Спасибо! Это и правда просто! Иногда нужно себя заставить, но результаты радуют.

(Deleted comment)
Я каждую неделю корректирую план в зависимости от нужд, распечатываю на А4 и вешаю на холодильник. Мимо холодильника часто ходишь и не увидеть табличку сложно. Так что делаешь и зачеркиваешь сразу :) А если она в компе, то это нужно вспомнить, открыть комп, прочитать, сделать, снова открыть, закрасить... Бррр!!

(Deleted comment)
Я меняю иногда домохозяйственные дела, которые откладываются обычно до последнего по принципу "и так сойдет", типа кладовку разобрать или шкаф. + еще творческие моменты меняю. То есть таким образом я стимулирую себя делать дела, которые долго и упорно откладываются.

(Deleted comment)
ну да, можно и так. Но я предпочитаю по 1-2 таких дела в еженедельный план добавлять, чтоб не пугаться заранее от объемов работы :)

Какая вы молодец.....про себя не могу такого сказать, сколько раз начинала, думала ну вот сейчас то точно.....ан нет...Хочу взять с вас пример и с завтрашнего дня снова взять как говориться "быка за рога".

Я точно такая же! Все время обещала себе, что уж завтра точно. Но вот с этой системой уже второй месяц на исходе и как-то это все работает. Пресс и ноги крепчают, книжки читаются, творчество твориться, ногти и морда лица в порядке и потолок не подпирает куча неглаженного белья :) Удачи вам!!!!

Спасибо огромное....уже составила вашу табличку....ни какого понедельника, начинаю завтра. Спасибо огромное за такой настрой.

Всегда пожалуйста!!!

здорово! тоже захотелось внедрить подобное) не могли бы вы еще и через месяц рассказать о своих успехах:-)

Да, конечно! Нет проблем :)

  • 1