anais_v_tumaneКУХНЯ 4 минуты ежедневно
Всегда начинайте с раковины. "Раковина должна быть пустой и должна сверкать", - говорит Марла Силли, автор книги "Размышления над раковиной" и создатель сайта www.Flylady.net . Сверкающая раковина становится символом чистоты и опрятности на кухне и служит стимулом для того, чтобы посуда сразу же загружалась в посудомойку, а рабочий стол, плита и вся кухня блестели чистотой.
Протереть раковину после мытья посуды или загрузки посудомойки 30 сек.
Протереть поверхность плиты 1 мин.
Протереть поверхность стола 1 мин.
Подмести/протереть/пропылесосить пол 2 мин.
ВАННАЯ 2 минуты ежедневно
Пусть вытереть раковину станет для вас таким же обыденным делом, как вымыть руки. Но не останавливайтесь на достигнутом! Используйте влажные салфетки на все сто - протрите ими края раковины и унитаза.
Протереть раковину 30 сек.
Протереть сиденье и ободок унитаза 15 сек.
Почистить унитаз ершиком 15 сек.
Протереть зеркало и краны15 сек.
Почистить дверь душа резиновым скребком 30 сек.
Брызгать в душевой кабинке и на занавеску специальным спреем после каждого посещения 15 сек.
СПАЛЬНЯ 6 минут ежедневно
Убирайте постель до того, как вы умываетесь утром, или сразу после. Заправленная постель - стимул немедленно ликвидировать остальной беспорядок. Расправить простыню, взбить подушки - до того ли, когда опаздываешь утром на работу? Но вечером вам воздастся сторицей, когда вы сможете растянуться на гладких простынях.
Убрать постель 2 мин.
Убрать, сложить, повесить одежду и убрать украшения 4 мин.
Расчистить ночной столик 30 сек.
ГОСТИНАЯ/ОБЩАЯ КОМНАТА
Начните с дивана. Пока на диване беспорядок - вся комната выглядит неубранной. Подравняйте подушки, сложите покрывала-пледы - полработы уже сделано. Включите приятную музыку, пока вытираете пыть - вы справитесь с уборкой к концу третьей композиции на диске.
Собрать крошки и пыль ручным пылесосом 1 мин.
Аккуратно разложить подушки и свернуть пледы 2 мин.
Протереть столы и дверцы шкафов, если там видны следы липких пальчиков 1 мин.
Сложить в аккуратные стопки книжки и журналы. Выбросить газеты. Убрать на место диски и видеокассеты 2 мин.