Еще
*****************************
1) Oпределить, какие три сферы жизни для меня на этот момент самые важные. В то время на повестке дня стояли: Я любимая, Дети, Дом.
2) В каждой сфере я взялась выполнять за один раз по три дела, самых важных, и не более того. Какие дела лучше всего взять, решить легко. Это как определить место катастрофы. И хоть в моем случае катастрофа ровным слоем покрывала всю квартиру, включая ее хозяйку, я справилась быстро. Потому что самый жуткий кошмар любой хозяйки - это бельё, посуда и поверхности, чё тут думать-то.
В других сферах это
3) Долог день до вечера, поэтому всю эту конструкцию распределила и по времени, на три подхода: УР (утренняя рутина), ДР (дневная рутина), ВР (вечерняя рутина)
************************
Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается.
В разные периоды времени акценты падали на разные задачи, я перепробовала множство различных комбинаций, пока не подобрала для себя оптимальный вариант (и даже картинки подобрала для большей наглядности):
Утро
Уход за собой: утренняя зарядка, душ, макияжДом - развесить бельё, освободить посудомойку, протереть зеркала или вынести мусор. Акцент: Ванная
или 
Дети - позаботиться, чтобы у них было хорошее настроение, умыть-одеть, приготовить завтрак
День
Уход за собой - выпить чаю... в идеале хотелось бы наложить себе маску, сделать маникюр или пару упражнений из йоги, но в данное время жертвую время на свои уроки. Зато утренняя и вечерняя нагрузки чуть сильнее.Дом - снять вещи с сушилки, убрать поверхность (какую-нибудь одну), возможно пропылесосить в одной комнате или разобрать какой-нибудь хламовник (ящичек, полочку). Акцент: прихожая, гостиная.
Дети - проследить, чтоб убрали вещи на место, чтоб нашли себе занятие, чуть позже - накрыли стол к ужину, ну и потом убрали, конечно.
Вечер
Я - приготовить вещи на завтра, снять макияж, душДети - убирают в своих комнатах (я контролирую и помогаю), моются (помогаю, подаю полотенца), укладываются (я рассказываю сказку)
Дом - загрузить стирку или убрать какой-нибудь уголок в кухне, если стирки нет, загрузить посудомойку, помыть пол на кухне. Акцент: кухня.
****************************************
Предваряя возможные вопросы:
Почему три? - Да потому что
Когда я выполняю другие дела? - А у меня их нет. А если вдруг появляются, значит, просто
Например, по этой причине я не мою холодильник, как по недельномy планy положено. Просто мне достаточно что-то переставить, вынуть и протереть (уксусом), когда я в него лезу за продуктами.
Расхламляюсь во время складывания белья в шкаф.
А что вы делаете в остальное время? - а в другое время меня нет дома. Выхожу в 6:30, возвращаюсь в 16-17.
У вас наверное и сорить-то некому при таком режиме? - ой, не скажите! Сорим всей семьей. В основном бумагами (я учусь, старший ребенок учится), игрушками (младший в садике), одежками (мы ж девочки) и даже едой (любим жевать под какую-нибудь фильму)
Я живу так уже около года, и надо сказать, функционирует отлично (если только мне не придет в голову вывалить все свои конспекты на стол и забить на все остальное). По времени каждая сфера занимает от 15 минут до получаса. Дети идут параллельно (я ж ведь только контролирую)
Конечно же, не всё так идеально, как читается. Но этот принцип значительно упростил мне жизнь и уменьшил суету вокруг самых важных и/или неизбежных дел.
