1. В горах большой контраст дневной и ночной температур, поэтому если вы туда едете в шортах и майке, то не надейтесь, что вечером спасетесь спортивным костюмом. Ну разве только если вы морж. Детям под штаны мы одевали колготки, а под мастерку - теплый свитерок. Я в одном спортивном костюме реально мерзла, температура вечером была +10, поэтому ужинали мы во дворе укутавшись в пледы :)))
2. У вас обязательно дожна быть дополнительная пара обуви помимо кросовок и шлепок, потому что после похода в горы кросовки оказываются насквозь мокрые от снега (да, от снега, не смотря на то, что сейчас июнь месяц в горах лежит снег). Снег в горах мягкий, подтаяший, ноги в нем утопают и даже если у вас супер-пупер непромокаемая обувь, снег может набиться в нее сверху. Обувь (и пару сухих носков) желательно брать с собой, когда идете в горы (или едете автобусом - не важно, до самих интересных мест будь то водопады или озера вам все равно прийдется идти пешком), чтоб сразу после того, как спустились была возможность одеть сухое. Детям я б еще советовала взять и запасные штаны / шорты, потому что видя летом снег они не упускают возможности в нем поваляться и поиграть в снежки, в итоге - одежда мокрая.
3. Особое внимание следует уделить обуви в которой вы идете в горы, она в идеале должна не промокать и не скользить.
Ну вот как-то так.
Если кому-то пригодится - буду рада.