?

Log in

No account? Create an account

flylady_ru


Реактивные хозяйки

От хаоса к порядку. Невыносимая лёгкость - быт и я.


Previous Entry Share Flag Next Entry
Проблемы со спиной и уборка.
apples
_changing_ wrote in flylady_ru
Давеча сделала МРТ позвоночника, по результатам врачи сказали, что мне опасно делать даже малейшее усилие вытянутыми руками. Есть идеи, как, например, ванну отмыть, лапками поджатыми как у тирекса?


Наверное только помощник/помощница


Здоровья!


я думаю надо пожалеть себя и с какой-то определенной периодичностью приглашать клининговую компанию или частную уборщицу
как раз для тех дел, где нужно давать нагрузку на вытянутые руки

Так, попытаюсь посчитать, сколько их, дел такого вида, и сколько это будет стоить.

Вы живёте одна? Нет ни родных, ни друзей, кто мог бы помочь отмыть ванну?

Хм. Можно попробовать подселить кого-нибудь, в условия аренды вписать отмывание квартиры регулярное.

Будьте здоровы и берегите себя.
Думаю, один раз вызвать специалиста по уборке и довести ванну до блеска,
а потом подходящим моющим средством в бутылке с распылителем регулярно брызгать и смывать струей воды из душа.

Edited at 2015-10-17 09:47 am (UTC)

Завести специальную ванную швабру с веревочными шнурами (они мягкие и не поцарапают). Ее можно держать в поджатых ручках, а отмоет хорошо :)
Здоровья Вам!

А как сильно вам можно наклоняться?
Конечно, лучше использовать чьи-то другие здоровые руки, но если совсем некому помочь, поджатыми лапками почистить можно, если есть возможность наклониться. Передний борт получится нормально, а задний - при помощи щётки с длинной ручкой.
Нужно какое-то сильное средство, чтобы не возюкать - чтобы подождать какое-то время, а потом просто под напором смыть. Раньше такое средство со временем портило эмаль, сейчас может, есть мягкие.
Я вас понимаю, 10 лет назад я полгода ничего не могла делать руками, даже чашку чая поднять. Жила с дикими болями. Муж с сыном, конечно, помогали, но всё хозяйство заросло по уши всё равно))
Потом вылечилась и отдраивала, наверное, месяц.
ВЫ поправляйтесь лучше, уборка подождёт.


Вряд ли можно поправиться. Мне врач сказал, что грыжа есть, жить с ней можно, операция не обязательна, потому что ни руки ни ноги отняться не могут из-за неё. Но если делать усилия с вытянутыми руками, можно там зажать корешки позвонков или вообще повредить спинной мозг, так что даже ЛФК нужно делать с умом, не все упражнения подходят. Так что надо адаптироваться.

делегировать кому-то. поберегите себя.

1. Залезть внутрь ванны.
2. Периодически приглашать помощницу для капитальной отдрайки, в остальное время распылять моющее средство и смывать водой.

К швабре или щетке с длинной ручкой тоже нужно прилагать усилия, то же самое получится, что руками мыть.
Здоровья вам. Берегите спину, она важнее, чем чистая ванна.

Я тоже страдаю спиной. Ванну заливаю белизной или более дорогими средствами, когда они есть. Оставляю на час и просто смываю водой из душа. Белая и блестящая)) шершавится правда очень, но у нас все фанаты душа.

Про белизну и час времени очень полезная информация. Но подозреваю, что делать это придётся в противогазе. Или есть не очень испаряющиеся средства?

Делегировать все что вам опасно делать другим членам семьи/приходящей работнице. Другого варианта тут как бы нет

Если нужно оттереть, попробуйте залезть в саму ванну, сначала одну половину, смойте, потом другую. Ну а после - брызгать и смывать после каждого использования.

С ванной так действительно можно попробовать. Но залезть в другие уголки дома, например за унитаз уже будет сложнее. Кажется, придётся кого-то другого звать.

Поищите в магазинах медтехники "активный захват" . Пригодится во многих ситуациях.

Спасибо, интересная штуковина.

Если именно отмыть, то это должен делать кто-то другой. Если просто помыть, то сидя в ванне.

Сил вам и здоровья. А еще остеопата хорошего и специалиста по уборке. Один раз пусть отдраит сильно. А потом, емли емть возможность, то пароочистителем,у него длинная ручка. Или швабру хотя бы с волосами или отжимную. Средство для чистки в спрее.


Спасибо!
Пароочиститель - отличная идея. Надо поискать.

<<лапками поджатыми как у тирекса>>
Хорошо, что чувство юмора вам не изменяет ))