Я к вам с рассказом о книге про расхлам. Новая, только вышла. Популярная нынче тема)
Мелва Грин, Лорен Розенфилд — "Дышите свободно. Как наполнить дом жизнью, а не вещами"
В общей массе — ничего принципиально нового, немного флай, немного Мари Кондо. Что особо понравилось — упор на связь физического хлама и эмоций. "Физический хлам — всего лишь выражение эмоционального беспорядка, который мы носим в себе" — это ключевая фраза всей книги. Авторы подробно останавливаются на каждой эмоции, которая не дает нам отпустить вещь и избавиться от неё, а также дают советы, как эти эмоции побороть.
Мне понравился подход авторов к тому, от каких вещей надо избавляться. Они предлагают выбрать для каждой комнаты цель, выразить ее двумя-тремя словами — и оставить только те вещи, которые этой цели соответствуют.
Но больше всего меня привлекла вот какая мысль — с хламом не надо бороться. "Вы не ведете бой с хламом. Он вам не враг и не олицетворение зла. Он отнимает у вас столько энергии, сколько вы даете. Говоря, что собираемся воевать с беспорядком, мы признаём, что он могущественный и сильный и нам нужно приготовиться к бою. Но наш хлам властвует над нами ровно до той степени,
до какой мы ему позволяем. Воспринимая его как сильного противника, мы изнуряем себя еще на старте".
Хлам — это не какая-то ерунда. Это вещи, когда-то бывшие ценными, но со временем утратившие это свойство. Тут нет вот этого геройского "взял в руки мусорное ведро и победил", книга больше успокоительная — "да, эти вещи были для тебя ценны. они приносили тебе радость и счастье, но сейчас уже нет. давай мы освободим место для по-настоящему важных вещей?"
В общем, рецензент из меня никудышный. Но книгу советую прочитать. Особенно тем, кто "зарос" вещами и не знает, с какого края к ним подобраться.
я сейчас еще одну читаю, но она уже старая — 2012 года. дочитаю, посмотрю на впечатления — может, тоже напишу
Спасибо! Похоже на Кондо в некоторой степени ) по описанию )) хотя наверняка все авторы +- похожи
Это первая книга, которую мне захотелось, несмотря на толпу похожих. Что-то цепляет, кажется, в ней есть что-то именно моё.
С Марлой мне сложно. Кондо подкупает идеей благодарить вещи перед тем, как их отпустить. А в этой, кажется, есть всё сразу)
эта не так категорична, как кондо. нет такого что "это вам точно не надо"
Все-таки таки очень верно - двигаться через свои чувства и повышение осознанности!
Вопросы вроде:
- Этот сервиз подарила мне бабушка Рая. А что если она приедет в гости и спросит: Где сервиз, который я тебе подарила? (такое уже действительно было, когда еще в молодости мама отдала бабушкин подарок тому, кому он был явно нужнее - бабушка сильно обиделась, она южный человек, у них это серьезно)
- А что если будет война, дом разбомбят и посуда разобьется?... А этот сервиз лежит в подвале и и не разобьется... Тогда любому рад будешь...
Вот на последнее вообще что ответить можно?... Говорю: тогда уж купи лучше металлическую посуду, она точно не разобьется - Но это же надо покупать, а сервиз уже есть... И место для него есть, так зачем его выкидывать, если он не мешает?... Уууууу.....
а насчет второго: если будет война, то там не до сервизов будет
переключить маму сложно. это где-то в мозгу должно щелкнуть, что вещи — для того, чтобы ими пользоваться, а не хранить. они были созданы специально для того, чтобы ими пользоваться
и вещи должны радовать — не прямо вот всплеск радости, а не вызывать отрицательных эмоций. потому что даже если оно стоит в подвале — все равно жрет ресурс, эмоциональный
почитайте эту книгу. там как раз об этом