August 11th, 2005

Весенняя

Новая привычка в августе

Настало время двигаться: благослови свою душу!

Остановитесь ненадолго, чем бы вы ни занимались, и подвигайтесь хоть немного. Выйдите на улицу, выдерните пару сорняков, подметите веранду. Просто встаньте со стула и подвигайтесь. Вы можете поделать что угодно всего лишь 15 минут.

Отметьте эти минутки в разделе "Благослови свою душу!" на сайте http://flylady.net/

Я горжусь вами. А теперь вознаградите себя большим красным сердечком в своём календаре.

Сорняков, чтобы выдёргивать, у меня нет, выйти на улицу со своего 17-го этажа мне тоже затруднительно. Но Келли права: нельзя сидеть сиднем по нескольку часов подряд. Пойду балкон подмету, что ли :)))