November 22nd, 2005

13
  • nisana

До чего я дошла с ФЛ :)

в рамках размусоривания дома :)
У сына нашего, шкета, "песочных" игрушек много - совки, формочки, ведерки... Несколько комплектов, каждый в маленьком пакете, сложенных в один большой пакет. Так я все игрушки вытащила! помыла! вытерла! сложила в один пакет (небольшой получился)! и самое главное - наклеила на пакет полосу малярного скотча и ПОДПИСАЛА: "Совки-формочки"!!! И поставила на балкон, в кладовку.
Я это или не я? Это ж белая горячка какая-то :) Этак, глядишь, у меня скоро в шкафу белье ровной стопкой лежать начнет... :)
  • avare

Слава рекламным паузам:)

Вчера в десять вечера я решила смотреть фильм по каналу ТНТ, хотелось бы отметить, что рекламные паузы на данном канале частые и длинные, что портит впечатление от просмотра и даже, зачастую, отбивает желание этого самого просмотра. Посему я решила заняться мелкими делами. За два часа фильма (было еще полчаса, но дела уже кончились:)) я успела:
1. Вымыть посуду после ужина.
2. Отобрать белье и загрузить стиралку. Вынуть и развесить.
3. Вымыть, начистить и убрать осеннюю обувь, достать и подготовить зимнюю обувь.
4. Подвести баланс расходов за предыдущую неделю.
5. Набросать меню, список покупок и дел на эту неделю.
Может быть для кого-то это в порядке вещей, но меня удивило как быстро и легко я сделала дела на которые иногда никак не могу сподвигнуть себя весь вечер.
Весенняя

Новогодний полёт: миссия №4 - мелкие заботы и закупки

Дорогие друзья!

Сегодня у нас День мелких забот и закупок и ваше задание на сегодня - раздобыть все мелочи, которые вам понадобятся. Почтовые марки, клейкая лента, упаковочные ленты, маркеры и тому подобное.

Постарайтесь собрать все эти вещи вместе и положить их вместе с теми, которые вы собрали вчера (праздничные открытки и упаковочная бумага). Если вы сделаете это заранее, это убережёт вас от судорожных метаний по магазинам в последний момент, которые вам обойдутся куда дороже, чем стоимость самой упаковки.

И не заморачивайтесь всеми этим вещами, мы собираемся весело пролететь по праздникам, делая каждый раз совсем понемногу.

Миссия безопасности: В этот уикенд в США и Канаде были переведены часы и летнее время, введённое ради экономии электричества, сменилось обычным. Это как раз удобный повод поменять батарейки в системе противопожарной безопасности. Когда вы отправитесь в магазин, купить подходящие батарейки. Теперь, когда в субботу вечером вы получите напоминание перевести время в часах, вы сможете поменять и батарейки. Многие пожары в жилых домах случаются как раз в праздники. Будьте осторожны!

А ещё поменяйте батарейку в своей зубной щётке.

Наслаждайтесь!

Так сказать, от переводчика.
1. Праздничные задания на сайте FL публикуются уже довольно давно - их там уже 27, а всего публикуется по одному заданию в каждый рабочий день. Так что не удивляйтесь, что в США и Канаде время собираются переводить - это когда было :) А мы спохватились поздно, но будем стараться догонять понемногу.
2. Девушки, знакомые с английским ближе, Errand Day - это что за зверь? Мой словарь переводит "errand - поручение, предприятие", но как это привязать к заданию, я что-то совершенно не соображаю.


Предыдущие задания можно найти в сообществе по закладке "Праздничный полёт 2005"

Задание было дано 20 октября в четверг
Весенняя

Новогодний полёт: миссия №5 - взгляните на праздничный бюджет

Дорогие друзья!

Ваше задание на сегодня - выбрать время и составить бюджет на праздники.

Просмотрите ваши списки подарков и меню и постарайтесь разработать бюджет для этих разделов. Когда вы определите свой бюджет и постараетесь чётко ему следовать, вы обнаружите, что вы не оказались на мели, потому что у вас есть время спланировать покупки вместо того, чтобы делать их импульсивно и необдуманно.

Начните разрабатывать бюджет тогда, когда вы только начинаете покупки к праздникам и разбейте это на несколько небольших легкорешаемых задачь. В первую очередь вам надо понять, сколько денег вы можете себе позволить потратить на: подарки, почтовые поздравления, упаковку подарков, путешествия, еду, выпечку и тому подобное.

Всё это вы можете записывать в своём Праздничном журнале, который мы начали создавать, выполняя Миссию №2. Это удобно, потому что все списки и бюджет будут в одном месте.

Делайте всё понемногу, и никакие трудности вас не испугают и не заставят воскликнуть: "Ах, я никого не хочу видеть!"

Наслаждайтесь!

Предыдущие задания можно найти в сообществе по закладке "Праздничный полёт 2005"

Задание было дано 21 октября в пятницу
pukis

Чистоту надо не наводить, а поддерживать, или как я стала чистюлей.

Тут часто спрашивают, как начать. Мой вариант - успешный  полет часто бывает результатом хорошего пинка под зад. Предыстория: я была (?) классическим вариантом "ленивца домашнего", бо бишь практиковала ежемесячные генеральные уборки с ничегонеделаиьем в остальное время и мирным валянием на диване после работы посреди залежей пыли. Ситуация усугубилась беременностью и рождением детишки, бо долгий период просто  физически не было сил и времени  драить плиту  и ты ды. 

Но тут в середине сентября  по случаю праздника и гостей  устроила я генеральную уборку. И надолбавшись до опупения с полугодовыми залежами грязи,  я в буквальном смысле всем телом и душой прочувствовала,  что "так жить нельзя". Поэтому я просто заставила себя дельше  поддерживать чистоту, то есть убирать понемножку, но каждый день, - так вот,  трудно ток первую неделю, потом проще и проще.  Поддержание чистоты становится необременительной  привычкой  и  делается уже  проходя мимо,  "легким движением руки". Сейчас я живу в чистоте уже пару месяцев и безгранично этому  рада :).  Чего и вам желаю :)
timon

(no subject)

как вы планируете свой бюджет на месяц или на неделю?
приблизительно в процентном соотношении сколько куда?
продукты, стоянки, подарки, копилки
как это все?
понятно, что со временем это нормализуются, когда уже продолжительно время следишь за своими расходами, то видно сколько и куда
а вот первый бюджет?
вот есть у вас определенная, не тронутая сумма
надо вспомнить все самое необходимое, что планировалось на эту сумму
да еще и так что бы на месяц хватило
passport
  • lenkao

таймер на работе

Оказывается, принцип таймера может очень неплохо помочь в работе. У меня есть некая периодическая халтура, которую я не очень люблю, потому что скучная она. Но оказалось, что если заниматься ей под таймер, все проходит куда легче и безболезненнее. Три раза по таймеру - и дневной объем выполнен.

Кроме того, сразу видно, что не так-то уж много времени это занятие у меня отнимает. И эмоции от того, что я трачу кучу времени на работе на не вполне рабочие занятия, становится куда легче переживать.
Осень

Quicken

По стопам беседы о планировании бюджета.

Всю свою сознательную жизнь мечтала пользоваться программой Quicken. Наконец, решила её приобрести, поползала по их сайту, выбрала подходящую мне версию - и тут выяснила, что программу можно купить только в США и Канаде. Там когда надо адрес вписать, в выпадающем меню появляются только эти две страны.

Вопрос - эта программка и действует только в США и Канаде? Она, например, данные с сайтов кредитных карточек скачивает. То есть если я живу в другой стране, мне Quicken'a не видать, как своих ушей? Кто-нибудь разбирается в вопросе?
Осень

Книжка про расхламление тела

Она уже у меня! Восьмого ноября я её заказала и вот сегодня утром получила. Страниц 50 уже прочитала :-) Мыслей разных много, буду делиться постепенно.

Та часть книги, которую я уже прочитала, - о психологических причинах набора веса. Эти идеи я встречала и раньше. Например, что ранимые люди как бы прячутся от мира за лишними килограммами. Это как забор, который они выстраивают вокруг себя.

Когда человеку не хватает любви и внимания - он тянется к еде, потому что еда - это самое быстродействующее лекарство. Плохо тебе - съел шоколадку - уже веселее. Знакомый сценарий?

Несколько лет назад я читала статью Оргазм в холодильнике. Яркое название. Сейчас я нашла статью Гуглом, чтобы дать ссылку.

Стремясь добиться прочного успеха в борьбе с полнотой, устраните сначала те проблемы, которые эту полноту вызвали. Потому что, похудев, вы станете человеком с новой внешностью, но душевные неурядицы, увы, останутся при вас. И тогда все начнется сначала. Поэтому загляните прежде всего в себя. А разобравшись в себе изнутри, можно критически взглянуть на себя в зеркало. И вот тогда в результате вы сможете лишний раз не заглядывать в холодильник!

Это то, о чём пишет в статье врач-психотерапевт, психоаналитик Н.Н.Нарицын, и это то, с чего начинают свою книгу FlyLady (Marla Gilley) и Dinner Diva (Leanne Ely).

Collapse )