July 10th, 2009

Вдохновительная статья

ОСВОБОЖДАЕМ ЖИЛПЛОЩАДЬ

Обнаружила свою старую статью о том, как освободить квартиру от ненужного. Когда-то была опубликована в ТВ Парке - задолго до появления Флайледи. Может, кому пригодится?

Если посмотреть на наши квартиры критическим взглядом, легко убедиться, что не мы являемся их настоящими хозяевами. Буквально на каждом свободном сантиметре поселились самые разнообразные вещи, большинством из которых мы не пользуемся или пользуемся крайне редко. Они прочно обосновались в наших квартирах и отнюдь не собираются сдавать свои позиции, - при том, что стоимость жилой площади достигла заоблачных высот. Так что же делать? Выход один, - бороться с захламлением жилья изо всех сил. Запасемся картонными ящиками (их можно попросить или купить за символическую цену в любом магазине), большими пакетами – и начнем…

Collapse )

p.s.Очень приятно, что моя статья, лет десять-пятнадцать назад промелькнувшая в ТВ Парке, до сих пор вызывает столь бурное обсуждение:))

если вы попробовали а вышло не очень - не сдавайтесь!

надеюсь, тех недель авральной уборки, когда вы пробовали взлететь, хватило на то, чтобы
1.составить Контрольный Журнал, и расписать уборку по зонам.
(красивый блокнот гораздо практичнее ПК, т.к. грузить ПК всякий раз как нужно заглянуть в план или поставить галочку - очень долго и непродуктивно)
2.также расписать функции дней недели.
у Марлы приведен пример, его можно адаптировать под себя, дополнив тем, что нужно вашему дому.
3.в доме появился таймер.

почему это важно:
1,2-каждая галочка поставленная в журнале карандашом - это ваше одобрение самой себя, положительно подкрепление данной деятельности (привет Павлову) в конце недели галочки аккуратно стираются в недельном списке, в конце месяца - в зоновой уборке и все по-новой.
вы поставили галочку - вы себя похвалили, вы поставили несколько галочек - вы видите сколько вы уже сделали.
3-вы тратите на зону только 15 минут. даже если вы остаетесь в зоне еще некоторое время после звонка, сама установка таймера задает активный настрой полету.

очень важно, чтобы кроме этого - вы нашли время для этих 15 минут в своей жизни.
никаких "я сделаю это в течении дня, когда мне будет удобно" - это приводит к бесконечному откладыванию 15-минутки и итоговому переносу ее на завтра.
прикиньте мысленно, когда у вас действительно есть время на это? в какое время дня вероятность того, что вы поставите таймер на 15 минут и совершите плановый полет выше? для кого-то утро - оптимальный вариант, продумайте подробно, когда после утреннего кофе и между каких других дел вы поставите таймер?
если вы встаете с трудом - уделите 15 минут зоне вечером, также продумав, когда именно вы будете это делать? до ужина или после? достаточно ли будет у вас ресурсов к этому времени, чтобы взлететь на 15 минут?

заметьте - у Марлы в недельном плане в каждом из пяти дней есть пункт - "провести 15 минут в текущей зоне"
этот пункт обязательно оставьте и у себя! ставьте галочки -птички каждый день - вам будет легче взлетать)
в каждой зоне старайтесь максимально расхламить пространство. вы увидите как легко убирать, когда оставлены действительно необходимые и эстетически ценные вещи. чем больше вы выбросите - тем легче быдет поддерживать чистоту в зоне. давайте срок предметам, в которых сомневаетесь - сколько времени вы уже не пользовались этим? если больше года - будьте уверены вам это не нужно)

летайте, и дайте своему дому возможность вздохнуть свободно!)