March 15th, 2012

Список маленьких дел

Добрый день всем!
Уже не первый месяц мучаюсь проблемой приобщения мужа к домашним делам:) Дело не в том, что он, например, игнорирует мои просьбы или не считает нужным заботится о доме. Просто я вижу, что он реально устает на работе. Плюс дополнительно ходит на языковые курсы, которые тоже отнимают и силы, и время от дома. В результате выходные превращаются в сплошное "хочу отдохнуть", а если оглянуться назад, то "мужские" дела накапливаются и накапливаются, да и "женские" подчас тоже, потому что я сижу дома с маленьким ребенком и время его сна посвящаю фрилансу.
На выходных разговор с мужем об идее делать каждый день по чуть-чуть для дома закончился относительно положительно:)
Теперь хочу составить список дел, которые надо бы делать и так, чтоб каждое занимало бы 5-10-15 минут максимум. Но тут именно нужна конкретика. Вариант "мыть тут в течение 15 минут" не пройдет, потому что нет конкретного конечного результата, к которому стремимся. А вариант "помыть чайник/печку/участок плитки" - думаю, что самое оно.
Милые флаюшки, у кого есть система-список таких небольших дел (и для себя, и для мужа), поделитесь пожалуйста? Давно хочу сесть и написать максимально полный перечень, чтоб ничего не забывалось и не заростало пылью, но дальше протирания видимых поверхностей дело увы не идет...
eyes

Iphone

Дорогие флаи!

Ищу флай-приложение для Iphone.

Нашла одно подобное - Home Routines, там вроде бы по зонам и по 10-15 мин в день, но пока еще не уверена покупать его или нет...

Кто-нибудь им пользовался?
Cute smile

5 принципов, которые помогли мне увеличить свою эффективность в 2 раза

Принципы, о которых я хочу рассказать, уже 100 раз были описаны. Однако же, чтобы внедрить их в свою жизнь, пришлось прочитать их в 101-ый раз. Возможно, для кого-то мой пост окажется как раз таким 101-ым разом.

Предыстория. К born-organized я не отношусь. Собственно, я всегда была немножко раздолбайкой, часто опаздывала, но природное обаяние помогало загладить эти недостатки. А потом я выросла, стала серьезной тётей, у которой две работы, четыре хобби и всего 24 часа в сутках. В общем, пришлось учиться планированию и повышать эффективность.

Про само планирование писать не буду. Расскажу о пяти принципах, которые помогли мне повысить эффективность при уже спланированных работе и свободном времени.

Первый принцип - 45/15. Смысл его в том, что мы можем эффективно заниматься одним делом в среднем 45 минут. После чего концентрация снижается, внимание рассеивается и для продолжения эффективной работы нужен отдых. Для отдыха достаточно 15 минут. Потом можно опять 45 минут работать над задачей. В идеале, эти 45 минут вас никто не должен трогать и ничего не должно отвлекать. Этим принципом я пользуюсь, когда занимаюсь чем-то, требующим концентрации, как на работе, так и дома (написание текстов для блога, вязание, работа с бисером и т.п.). 15 минут отдыха лучше всего потратить на что-то, что заставит вас встать со стула и расслабить мозги: прибраться вокруг себя, сделать разминку, посмотреть видео. Для успешного следования принципу подойдет любой онлайн-таймер.

Collapse )