Всем привет! Очень нужна помощь коллективного разума! Ситуация такая: имею очень низкий уровень железа, этот вопрос сейчас решаю, но организм хватает то одну болячку, то другую. Сейчас, например, лечусь от воспаления почек. И вот в период острой боли или там температуры я лежу бревнышком, мои домашние к уборке почти не касаются по ряду причин. Иногда выползаю загрузить стиралку или посудомойку. И вот когда начинает становиться легче, я озираюсь по сторонам, то понимаю, что дом стал
филиалом городской свалки невыносимо грязен и накатывает отчаянье, что мелкими шажочками буду убирать бесконечно долго, а прям прогенералить сил нет. Короч, может посоветуете, как вы организовываете свой быт в период плохого самочувствия?
nastyatmb wrote in 
flylady_ru
если да, еще более менее прибираться в меру сил только самое необходимое
если нет - забить до полного выздоровления и реабилтации
если остальным взрослым членам семьи это безразлично, то и больному человеку сам бог велел отключить угрызения мнимые
Могу только посочувствовать, сама когда заболеваю, потом разгребаю завалы. Если человек сам не хочет убирать, его не заставить. Менять надо отношение
Дочке месяц, те же вопросы)) нет сил убираться
Лежишь с температурой, ничего не убираешь. Отходишь - убираешь всё. Тут нет рецепта "чуточку помыть полы, если не выше 39".
> Иногда выползаю загрузить стиралку или посудомойку.
А что уж передоверить-то это никому нельзя? Не такие сложные задачи. В общем, волшебного заклинания не существует, надо решать проблемы, которые Вы для себя отметили как нерешаемые.
> мои домашние к уборке почти не касаются по ряду причин.
у них лапки?
Edited at 2018-02-02 05:10 pm (UTC)
1) забить на филиал свалки; пока он не угрожает жизни и здоровью. Если такое здоровье по жизни будет - забить, а если у вас эпизодические обострения - забить тем более.
2) про домашних вам еще выскажутся, но попробуйте на них взглянуть "со стороны". Что им мешает взять на постоянной основе часть ваших забот? Если физически не могут, подумать о вспомогательных приспособлениях. Если головы не хватает, рисуйте плакаты, где схематически фиксируйте что в какой последовательности делать.
Например, чтобы разгрузить посудомойку, нужно отодвинуть от нее табуретку, открыть ПМ, тарелки положить в сушилку, а кастрюли сложить друг в друга и поставить в шкаф, ложки в ящик, в конце поставить табуретку на место, то так и пишите, с номерами действий.
1) рисунок табуретки со стрелкой от ПМ
2) рисунок открытой ПМ со стрелкой куда открывать.
3) рисунок со стрелками: тарелки в сушилку, кастрюли в шкаф (стоят стопкой), ложки в ящик.
4) рисунок закрывающейся ПМ (стрелка) и от табуретки
Если у домашних "лапки", то перечитывать п.1 (забить) до просветления.
И вообще, если вы увидели, что у вас срач, то вы, слава богу, выздоравливаете. Когда болеешь срач становится "не виден" (нормальная защитная реакция организма, не мешайте ему выздоравливать).
Если приступы эпизодически, то забейте морозилку домашними заморозками, докупите по 1-2 комплекта постельного белья, в общем, живите в болезни, стараясь не напрягаться.
Лайвхак выздоравливающего: посчитай до 10. Берете 10 вещей и кладете их на место. Больше ничего (!!!) не делаете. Помогает.
*чтобы не повторяться не буду про клининг и все же больше семью нагружать*
Если по ряду причин никто не помогает, а самой нет сил, то может организоваться так, чтобы меньше времени дома проводить? Тот, кто лежит в постели беспорядков не создаёт...
Спорный совет, да, но раз уж sos...
И хвалить при этом нежно и умиляться какие дети помощники:)
Я не прошу их "помочь". Я специально научила их как
1) видеть хлам и избавляться от хлама в вещах и выносить мусор из всех корзин в комнатах, ванных, кухне регулярно.
2) класть вещи на свои места - наводить порядок регулярно
3) наводить чистоту - пылесосить и протирать пыль, мыть полы и мыть посуду, мыть окна и стирать, раскладывать и развешивать постиранное, сдавать вещи в химчистку регулярно и т.п.
Сына это подготовило к самостоятельной жизни, а мужу позволяет все правильно и на пять с плюсом (я хвалю) все сделать, когда я болею, занята, в поездках или мне лень. Так и говорю - "что-то мне лень, вынеси мусор/разложи покупки и вещи из химчистки по местам/наведи чистоту, пожалуйста" . И ведь делает! Понимает. Ничто человеческое нам не чуждо! :)))
Людям больше всего неприятно и они увиливают или просто не делают, слепы к чему-то, если они не умеют, не знают вполне что и как делать. Послать их убраться - это все равно что сказать им сказочное "пойди туда, не знаю куда, и принеси то, не знаю что".
Надо выделить время именно на показ, на урок, когда вам получше по самочувствию. Не убираться вместе, а именно внимание на ученике, провести человека через процесс с показом, повтором, тренировкой, похвалой.
Конечно, с возрастом кто-то и становится здоровее, стройнее и сильнее, чем в молодости, но обычно со временем больше болячек и слабости приходит. Так что надо обучить домашних, чтобы потом тот, кто сильнее, тянул лямку, пока ты выздоравливаешь.
Сама я, когда сильно болею, если уж не в совсем горячке с бредом лежу, то главным образом на мусор внимание обращаю, прошу мусор собрать, вынести. Нельзя дом превращать в филиал городской мусорки.
Когда чуть полегче - на то, чтоб все было на своих местах (порядок). нелдьзя дом превращать в филиал городской свалки.
Когда здорова - чистоту, марафет навожу потихоньку, начиная с раковин и унитазов. Муж и сын стирают, пылесосят, окна моют. Дом - не городская клоака, хорошо - когда чисто.
Желаю вам хорошего здоровья, Настя!