Здравствуйте. Хотела обсудить с вами психологические аспекты, относящиеся к поддержанию чистоты и тд.
Про себя заметила следующие моменты:
1. расхламляясь я чувствую бОльший контроль над собственной жизнью, это помогает мне почувствовать себя хозяйкой. У подруги расхламление наоборот вызывает стресс, только мысль о том, что надо расстаться с барахлом уже вгоняет в депрессивное состояние. А я радуюсь уже на этапе поисков, от чего я еще избавлюсь. Очень интересно, что так индивидуально.
2. Когда готовлюсь к чему-то волнующему - поездке, встрече и тд, вообще перестаю убираться почему-то. Толи не могу состредоточиться, не поняла еще причину. После этого волнующего события приходится разгребать завалы.
3. Я очень склонна раскидывать вещи, как только расслабляюсь, сразу сею вокруг себя хаос. Одновременно это безумно меня раздражает, то есть это такой внутренний затык. Как только я рада и расслабленна, то тут же все раскидываю и начинаю злиться. И живу в постоянной фоновой уборке, чтобы было достаточно чисто. Как вы думаете, может, есть что-то глубже в этой проблеме? Родители у меня аккуратисты, они вообще не разбрасывают вещи, я выросла в чистом доме, где все по полочкам. И я знаю, как это круто и удобно. И у меня очень хорошо продуманы системы хранения, мало вещей, все имеют свои места. Но все равно затык - расслабилась, все закидала, расстроилась, убираюсь. Или в легкой степени раздражения контролирую себя и доношу вещи до своих мест, но долго так не могу, срываюсь и взрываюсь фонтаном барахла не замечая как )))))
Какие у вас фишечки, и что вы можете посоветовать мне?
- Психология
liraazriel wrote in 
flylady_ru- May 3rd, 2018
+1
К примеру, я недавно полюбила цветы. Всю жизнь была равнодушна, и тут вдруг. Долго думала, поняла. Дело оказалось в том, что цветы у меня почему-то еще в раннем детстве проассоциировались с моей бабушкой (она их любила и выращивала). А т.к. к некоторым бабушкиным чертам характера у меня возникало внутреннее сопротивление, оно автоматически распространилось и на то, что ей нравилось, в том числе и на цветы. А совсем недавно я на сеансе психотерапии проработала свои обиды и претензии к бабушке. Побочным эффектом стало изменение отношения к цветам. Кто бы мог подумать.
Это я к чему: без
поллитрыпсихотерапевта фиг разберешься, почему вы перестаете прибираться перед чем-то важным или почему раскидываете вещи в состоянии расслабленности. С чем угодно может быть связано :)Перфикциониз может сожрать человека.
Расхламляться ненавижу, мысль о том, чтобы отдать или выкинуть даже откровенный хлам, типа фигурок из киндера, вызывает у меня ужас. При этом рваные вещи безжалостно летят в мусор, даже если это была самая любимая пара носков или памятная футболка.
Не люблю делать уборку по указке. Считаю, что если тебя бесит бардак- то это твоя личная проблема, а значит тебе ее и решать (убирать). Если меня бесит срач в шкафу мужа, то я иду и навожу порядок, а не насилую супругу мозг.
Еще я абсолютно пофигистична к сохранению результата уборки: для меня нормально вымыть пол, а через 15 минут протопать в уличной обуви за забытыми ключами, и другим такие поступки легко прощаю/не замечаю (моя маман бы убила на месте: если она моет пол, то никто даже в другую комнату не имеет права пойти).
Ненавижу что-то делать руками. Всё детство вопила, что у меня будет домработница, но технический прогресс предложил вариант покруче: робот-пылесос, швабра с автоотжимом, стиральная машинка с функцией сушки, посудомоечная машина... 21 век, ты прекрасен 😂 Я даже тряпочки использую одноразовые, потому что бесит стирать их и развешивать.
Не люблю мыть раковину на кухне. Собственно, почти никогда этого не делаю. И капли вокруг раковины не протираю. Видимо, протест, потому что в детстве маман мозг выносила, если капли воды оставались или, не дай Ктулху, остатки жира с тарелки/земли от картошки.
Зато очень люблю всё систематизировать и бешусь, если кто-то систему нарушает. Одно время муж не имел права складывать собственную одежду после стирки в шкаф, потому что не сворачивал ее и (о, ужас!) кидал в первый попавшийся ящик, хотя я по 300 раз говорила где носки/трусы/толстовки/футболки/штаны, да и разложено всё было максимально логично (внизу- штаны, выше- кофты, сверху [в самом удобном ящике] то, что берет с собой в ванную, чтобы сразу после душа надеть).
Вообще, в плане порядка почти всё делаю не как мама учила, а наоборот. Не иначе, природная вредность играет :)
Когда жила без ПММ, посуду по несколько дней не мыла, а у родителей сразу после еды всё моется. Мама заставляла мыть полы руками и на 3 раза- сама шваброй один раз прохожусь, и то, после пылесоса. Маман не особо любит готовить, но дома всегда в холодильнике 3-4 разных блюда, а я обожаю возиться на кухне, но готовлю только что-то одно: пока не съедим до конца, ничего другого не будет. Родители закупаются с запасом, а мы с мужем в лучшем случае на 3 дня еду берем, а так чаще всего на день-полтора. У родителей всё стопками, а у меня рулончиками, у них по 5-7 вещей может на одних плечиках висеть, а у меня при виде этого глаз начинает дергаться. Мама гладит даже постельное и полотенце, мне даже рубашку отутюжить влом. Родители намывают окна раз в несколько месцев, я ни разу за 6 лет отдельной жизни даже не почесалась их помыть. Еще я не стираю и не глажу шторы, а родители так минимум раз в сезон "развлекаются".
Такая вот девочка-наоборот выросла :)
Мне кажется, что это характер. Я тоже когда расслаблена перестаю следить за порядком, а вот когда стресс - начинается маниакальная уборка ))
А вот уборка в целом успокаивает. Так что как раз: наведу порядок, успокоюсь и какое то время его поддерживаю. По мере роста стресса, все раскидывается, доходит до точки кипения, убирается и.. кайф)
Теперь же живу одна и срач не устраиваю. Мы в новом доме продумали систему хранения так, что даже не хочется.
полы пачкать, хехе...).но сейчас уменя страшный завал. все дело в том, что много работы, а когда я дома, я настолько уставшая, что могу только лежать. и еще - могу прибираться, только когда никого нет дома. это теперь очень редко...