taktilno (taktilno) wrote in flylady_ru,
taktilno
taktilno
flylady_ru

Category:

"Носить дома обувь?": 7 ответов

Поскольку сейчас на сайте FlyLady идет закрепление привычки надевать обувь, появилось много соответствующих теме эссе. Свела воедино что смогла:
1. О какой обуви идет речь?
Это не туфли на каблуках, не тапочки на меху или что-то в этом роде. Сама FlyLady видит эту обувь такой:



То есть, по-нашему: кеды :)

FlyLady: "Лично мне нравятся теннисные туфли с верхом из ткани и пара тонких белых носочков", но можно и "Если вашим ножкам жарко, купите сандалии, которые крепятся к стопам". Или: "если вам покажется, что вы ступили на облако - это она и есть, ваша летательная обувь".

2. Почему нужна обувь?
Надев обувь, вы буквально готовы к чему-то. Обувь говорит вашему мозгу: пора браться за работу. Хорошая обувь дает ногам энергию.
Надеть обувь - входит в рутину: Вы должны не просто напялить шлепки спросонья, а умыться, привести волосы в порядок, накраситься даже может, надеть удобную одежду, обувь. Любимый пример: если Вам позвонили в дверь или нужно выйти и вынести мусор, Вы должны быть готовы к этому без дополнительных усилий.
И вот тогда, когда Вы полностью одеты, обуты, причесаны, чисто психологически Вы ощущаете готовность работать, а не сесть к ТВ, например.
Хорошая домашняя одежда и обувь - это также способствует идее Finally Loving Yourself (FLY) - наконец полюбить и уважать себя.
Приятный бонус: обещано, что пятки станут намного мягче. Действительно, у мужа, который почти круглый год ходит в носках, пятки как младенца, у меня - любительницы ходить босой - :(

3. Почему это так важно для FlyLady?

FlyLady : "Мы провели небольшое исследование. Выяснилось, что два задания из всей нашей системы - надеть туфли на застежках и почистить раковину - решающим образом повлияли на жизнь и отношение к ней среди наших ФБ. Если вы не верите, попробуйте, а потом докажите нам, что мы не правы!"

4. Ходить в обуви весь день???
Самое большое заблуждение.
FlyLady: "Когда вы выполните все свои дела, обувь можно снять. Я обычно снимаю свою перед обедом".
То есть обувь нас дисциплинирует, дает направление мозгу: я работаю. После работы можно расслабиться и ходить хоть босиком.

5. Почему обязательно обувь на шнурках?
Чтобы не было соблазна легко скинуть обувь и прилечь на диване.
Роль шнурков могут играть также любые застежки, которые не так просто расстегнуть.

6. Почему обувь должна быть должны быть хорошего качества? (перевод с кукинга)
Kelly: "Несколько лет назад я записалась в тренажерный зал. На первое занятие я надела пару обуви, которая, по моему мнению, представляла собой "нормальные теннисные туфли". Домой я пришла, хромая. Причину хромоты я определила так - я до такой степени нетренированна, что боль - это естественно. Без боли ничего не добьешься, правильно? НЕТ!!! Мой муж в свое время работал в индустрии спортивной обуви. Я пожаловалась ему на боль в икрах и стопах. Он попросил показать обувь, в которой я ходила на занятие. Я ее принесла. Он бросил один взгляд и сказал: "Это модная обувь, похожая на спортивную, но заниматься в ней нельзя ни в коем случае". Он также спросил, сколько я за них заплатила. Я ответила "около 30 - 40 долларов, на распродаже". Видели бы вы выражение его лица! Следующие его слова я запомнила на всю жизнь. Он сказал: "Почему ты все время стараешься поменьше заплатить за единственную вещь, поддерживающую и защищающую все твое тело?" Я была поражена этой мыслью. И правда, мы тратим деньги на одежду, чтобы хорошо выглядеть, на косметику, драгоценности, маникюр и т.д. А на обуви мы стараемся сэкономить!!! Все мы заслуживаем высококачественную обувь, которая будет защищать наши стопы, лодыжки, икры, колени, бедра и спину".

7. Особенности климата и устройства жизни.
Не стоит забывать, что FlyLady живет в Америке, в своем доме. В России, чтобы сбегать на почту или в магазин, и часто просто выбросить мусор, нужно все равно переодевать обувь на уличную. Но это не меняет главного: обувь нас дисциплинирует, дает сигнал: я готова к работе!

В общем, раковина и обувь - это как религия. Надо просто верить в их волшебную силу, остальное сделает система.

P.S. Можно, конечно, и пообсуждать. Но это сведено просто для информации. В последнее время было много вопросов на эту тему. Отсебятины тут практически нет, почти все - цитаты в переводе.
Tags: Основные_принципы_FlyLady, Туфли
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments