Дневная программа

Если сегодня в дневные часы ты дома:

1. Обедала ли ты?

2. Делала ли ты сегодня упражнения?

3. Иди потрать 5 минут на спасение самой грязной комнаты в доме.

4. Делала ли ты сегодня перерыв, чтобы просто посидеть и отдохнуть?

5. Выброси мусор.

6. Как поживает стирка?

7. Начни готовить ужин.

8. Проверь свой календарь, какие запланированы встречи/визиты к врачу и т.п. на дневные часы.