?

Log in

No account? Create an account

flylady_ru


Реактивные хозяйки

От хаоса к порядку. Невыносимая лёгкость - быт и я.


Previous Entry Share Next Entry
11 шагов для начинающих
Осень
olya_yashina wrote in flylady_ru
1. Начистите до блеска кухонную раковину. Не откладывайте на потом, сделайте это прямо сейчас!

2. Наденьте обувь на шнурках!

3. Приведите в порядок причёску и лицо!

4. Застелите кровать.

5. Заведите таймер на 5 минут и уберите вещи, скопившиеся в одной из "горячих точек".

6. Каждый час садитесь и отдыхайте 10 минут. Включите таймер!

7. Ограничьте время сидения за компьютером, просмотра телевизора и болтовни по телефону.

8. Включите бодрую музыку.

9. Сделайте очень короткую вечернюю программу: приготовьте одежду на утро, загляните в свой календарь, почистите зубы). Запишите эти дела на бумаге!

10. Ложитесь спать в приличное время!

11. Повторяйте себе: я не отстающая! Беспорядок в доме получился не за один день, и он не исчезнет за одну ночь.

  • 1
А зачем обувь на шнурках?:(

Ыыыы, мы уже много раз тут это обсуждали :-) Ссылку дать? Основная идея в том, что обувь на шнурках трудно снять, и когда тебе захочется поваляться без дела, тебе будет лень возиться со шнурками, и ты пойдёшь чем-нибудь полезным займёшься вместо валяния. И ещё - мы более собраны, когда не ходим по дому в ночной рубашке и халате, и нам стыдно открыть дверь, если в неё звонят. Когда-то давно FlyLady работала агентом по продаже косметики, и начальство запрещало им даже говорить по телефону, пока они не будут при полном параде - одетыми, обутыми, причёсанными, накрашенными.

FlyLady всё время пишет о том, что нужно всегда находиться дома в "полной боевой готовности" - чтобы хоть сейчас на улицу или дверь открывать. Захотела вынести мусор, например, - сделала это тут же, не надо одеваться, причёсываться и обуваться тоже не надо - туфли на шнурках уже на ногах.

Ммммм... Причина ясна:)
Но я всегда хожу дома в такой готовности, без шнурков:))
Обувь на шнурках для меня - это уличные ботинки. В них тоже иногда хожу, скажу по секрету:) Но не всегда... Даже не знаю, как это объяснить. Мусор у меня во дворе, т.е. даже зимой можно выйти...
Поваляться желания не возникает никогда... Неправильная я флайлейди:(

Я тоже без шнурков хожу :-) Вообще обувь на шнурках - это немножко не мой стиль. Я и на улицу со шнурками не хожу.

На данном жизненном этапе при наличии двух маленьких детей мне валяться некогда, так что обойдёмся как-нибудь без обуви на шнурках :-) Ну и вообще, валяться тоже иногда нужно! :-)))

Так ты уже сформированая FlyLady.
Уже одно V поставлено :)

а если меня не парит, что я в обуви на кровать лягу, потому что все кровати а) без ножек, просто матрасы на полу, б) в гостиной "диван" - две диванные подушки на полу, ноги все равно свисают.
что тогда делать с обувью? я без издевок, пытаюсь понять, чем можно саму идею ботинок со шнурками заменить, чтобы "было лень возиться"?

имеются серьезные проблемы с пунктами 7 и 10:))

аналогично :))))))

я так понимаю, это и есть основные причины беспорядка в доме)))причем, не только у меня - что не может не радовать)))

А пункты распечатать и повесить на видном месте?

со вторым несогласна. мне лучше ходить босиком. опять же, стимул, чтобы полы всегда были чистые. и это меня лучше дисциплинирует :-\
а еще - у меня целый день обувь на ногах. а ноги у меня очень капризные. мне лучше, чтобы они дышали - раз, оздоровлялись засчет соприкосновения с полом и воздухом - два.

по поводу пунктов 7 и 10: а что делать, если обе моих работы связаны с компьютером? (нет, я не программист, но комп использую по прямому назначению не менее 10-12 часов в сутки, иногда и больше, если ограничить это - то можно ножки протянуть от голода :)))
А приличное время - это во сколько? :)))

  • 1