Марина (marisha_ul) wrote in flylady_ru,
Марина
marisha_ul
flylady_ru

Первые шаги для начинающих - день 9

Милые леди!

Я непростительно давно забросила переводить серию "Первые шаги для начинающих", о чём мне уже несколько раз напомнили. Увы, предыдущий перевод действительно был аж в ноябре - а сегодня уже первое марта.

К сожалению, за это время я не только переводить забросила :((( Мой дом тоже как-то здорово зарос беспорядком, а в голове родилось множество нехороших мыслей о собственной бестолковости. Так что в первый солнечный день весны я не только возвращаюсь к переводу - я возвращаюсь к основам, начиная всё будто заново.

День 6
Дни 7-8

День 9

Итак, вот чему вы уже научились на сегодняший день. Загляните в Контрольный журнал, продолжайте оставлять себе Напоминалки, чтобы они помогали вам вспомнить, что нужно сделать.
Чтобы выработать новую привычку, обычно требуется 28 дней. А мы делаем наши первые маленькие шаги к новой жизни.

Утренняя рутина:
  • Встать, надеть туфли, причесаться и привести в порядок лицо.

  • Посмотреть на шпаргалки, висящие в кухне и в ванной.

  • Прочитать пришедшие по почте напоминалки в течение 2 минут.

  • Услышать свои негативные мысли и поменять их на приятные. ВЫ ЛЕТАЕТЕ И ЛЮБИТЕ СЕБЯ ТЕПЕРЬ!

  • Разобрать Горячие точки в течение 2 минут.
Вечерняя рутина:
  • Поддерживать раковину блестящей.

  • Вытащить одежду на завтра.

  • Разобрать горячие точки (я делаю это дважды в день, и это помогает мне вставать утром с улыбкой!)
Сегодня мы будем учиться расхламлять свой дом, работая всего по несколько минут за один раз. Для этого у нас есть несколько забавных приёмов, названия которых - я уверена - вы уже видели в почтовых сообщениях. Шутки здорово помогают делу!

Уроки расхламления - ссылка на оригинальную статью на английском языке на www.flylady.net
Перевод этой статьи в нашем сообществе

Добавьте "5-минутную Миссию Спасения Комнаты" к Утренней рутине.


День 10
Tags: Первые шаги для начинающих
Subscribe

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Глубокие полки в шкафу

    Вот что меня мучает, дорогие флаюшки, как удобно обустроить глубокие и длинные полки в шкафу? Пока поставила у стенки пустые коробки из-под обуви и…

  • Хранение нескольких видов сыра в холодильнике

    Люблю сыр и в моем холодильнике обычно несколько наименований - 1-2 твердых сортов, бри, типа дор блю, моцарелла в рассоле. Долго сыры особо не…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments