Первые шаги для начинающих - день 17

День 15
День 16

День 17

Просматривайте свой журнал утром и вечером.

Сегодня я прошу вас подумать, в какое время вы будете ложиться спать каждый вечер. Выберите время и запишите его на шпаргалке-напоминалке. Вы должны отдыхать! Запишите это в Вечернюю рутину.


День 18