Например: "Утренние желания: почистить зубы, заправить постель, привести себя в порядок, накраситься, причесаться, позавтракать. Вечерние желания: принять душ, сполоснуть ванну, вымыть чашку после чая, спланировать одежду на завтра, продумать дела, которыми буду завтра заниматься".
Слово "желание", во-первых, подразумевает, что я сама этого хочу (никто мне не навязывает, даже я сама себе не навязываю выполнение какого-то дела). Во-вторых, оно само по себе положительно окрашено. И сразу представляется что-то приятное. И начинаешь получать удовольствие от дела, которое казалось рутинным (синоним - "мерзким, противныим, нудным, серым"). А теперь оно становится светлым, ярким, радужным, поющим... потому что это - Желание :). Это - праздник. Как у Тома Сойера, который нудное дело покраски забора превратил в дело, за право выполнять которое еще нужно было заплатить :)...
Пользуясь этой терминологией, я начала получать удовольствие не только от результата, но и от процесса выполнения. А это, как мне кажется, очень важно.
