Марина (marisha_ul) wrote in flylady_ru,
Марина
marisha_ul
flylady_ru

Создание Контрольного журнала - Шаг 2

Шаг 1

Дорогие друзья!

Первая страница, которую мы вложим в Контрольный журнал, посвящена Вечерней рутине.

Откройте свой журнал. Просто откройте на первой странице и напишите на верху:

"Моя вечерняя рутина"

Затем обозначьте несколько строк номерами 1-5 на некотором расстоянии друг от друга. Работайте карандашом!

1. Вычистить раковину.

2. Выложить одежду на завтра.

3. Почистить зубы.

4.

5.
О пунктах 4 и 5 пока не думайте.

Внизу страницы большими буквами напишите:

Отправляйся спать вовремя! Тебе нужно отдохнуть!

Сделайте это прямо сейчас! Не затягивайте, пытаясь сделать это правильнее или как-то красивее.

Приобретите несколько тонких папок-файлов и вложите этот лист в одну из них. Если папки нет под рукой прямо сейчас, не заморачивайтесь - купите, когда получится. Это не повод, чтобы не записать сейчас эту простейшую рутину на бумаге!

FlyLady

Step 2 - оригинал здесь

Шаг 3
Tags: Контрольный_журнал
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Перепишем книгу

    Всем привет. Предлагаю «переписать» или создать заново книгу «Размышления у кухонной раковины по-русски» . Дело в том, что я читала очень много…

  • И всё же где сушить тряпочку для стола?

    Просмотрела варианты- сушить на дверце в шкафу, не вариант - я сто раз её за день мочу , вытераю, прополаскиваю и пытаюсь повесить сушиться, через 5…

  • Гигиенический душ

    Постепенно гиг душ становится стандартным элементом при ремонте в ванной, но при том, что они с нами уже не первый год, что-то…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment