Марина (marisha_ul) wrote in flylady_ru,
Марина
marisha_ul
flylady_ru

Category:

"Балуйте себя каждую неделю" - раздел Даны

Ищете идеи, как можно себя побаловать? Советы наших участниц помогут вам найти новые пути к Полёту и любви к себе. У вас появится желание уделить время лично себе и придумать новые идеи, которые помогут вам чувствовать себя посвежевшей и помолодевшей. Мы благодарим всех наших участниц, которые поделились своими идеями!

Побалуйте себя - идеи!! - ссылка на английском языке
Побалуйте себя - идеи-2!! - ссылка на английском языке

На этой неделе

Мы учимся любить себя кажду неделю, выделяем специальное время для приятных занятий, но иногда и это оставляет нас неудовлетворёнными.

На этой неделе сосредоточьтесь на позитивных мыслях. Каждый раз, когда вам в голову придёт какая-нибудь негативная мысль о самой себе, прогоните её и замените её позитивным утверждением. Например:
"Я действительно достойна любви"
"Я здорова и счастлива"
"Я люблю себя такой, какая я есть"
Это не очень легко сделать поначалу, но если повторять эти фразы часто, они становятся всё более естественными и вы почувствуете, будто они написаны именно про вас.

Выделите время, чтобы почитать какие-нибудь статьи, которые помогут вам поддержать эту привычку. Есть много книг, которые помогают вам сохранять позитивный взгляд на жизнь и прийти в себя после жизненных неприятностей. Ссоры, предательство друзей или супруга, расставание с любимым... обо всё этом написано доброжелательными авторами, которые помогут вам разобраться в своих чувствах. Позвольте их опыту и мудрости помочь вам снова почувствовать себя достойной люблви и ваша жизнь станет лучше. Такие книги могут стать чудесным источником сил и комфорта в сложные времена, когда кажется, будто нет никого, кто поддержал бы вас.

Вы достойны любви и нежности! Выберите время, чтобы наполнить сосуд ваших эмоций и улыбайтесь самой прекрасной улыбкой на свете!

С любовью, Дана
Tags: Уход_за_собой
Subscribe

  • Гигиенический душ

    Постепенно гиг душ становится стандартным элементом при ремонте в ванной, но при том, что они с нами уже не первый год, что-то…

  • Глубокие полки в шкафу

    Вот что меня мучает, дорогие флаюшки, как удобно обустроить глубокие и длинные полки в шкафу? Пока поставила у стенки пустые коробки из-под обуви и…

  • Хранение нескольких видов сыра в холодильнике

    Люблю сыр и в моем холодильнике обычно несколько наименований - 1-2 твердых сортов, бри, типа дор блю, моцарелла в рассоле. Долго сыры особо не…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments