Кристина (krisdenisova) wrote in flylady_ru,
Кристина
krisdenisova
flylady_ru

Дорогие флайлейди!

я к вам с вопросом =)

Каждое утро я пытаюсь проснуться раньше чем в 8 часов, потому что выходить уже надо в 8:15. И каждое утро после звонка будильника находится тысяча и одна причина остаться в кровати до 8... 
ложусь я вполне нормально - до полуночи чаще всего, иногда пол-первого, редко. 
Вопрос в следующем:
1) есть ли какое-то дело с утра, которое "поднимает" вас тогда, когда вам надо и при этом вставать легко и приятно
2) как вообще происходит оптимизация утреннего времени, особенно когда его очень-очень мало

спасибо.

Tags: Как_себя_заставить, Организация_времени
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 71 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →