klevaya (klevaya) wrote in flylady_ru,
klevaya
klevaya
flylady_ru

Category:

Сегодня 27 февраля, 2007

Сегодня 27 февраля, 2007. Добро пожаловать в дом Реактивной Домохозяйки!
«Вы можете изменить только себя и свое собственное отношение» - Флай Леди

Не забывайте, что подсчет килограммов будет продолжаться весь год. Отправляйте нам свои результаты!

Основной план на неделю. Из огня да в полымя…
На этой неделе работаем в зоне №5 – гостиная (26-28 февраля)
Задание от Келли: Добро пожаловать снова в Зону 5 и Зону 1. Поскольку в этот раз мы потратили всего два дня в Зоне 1, угадайте где мы сегодня будем работать? Вы попали в точку, в Зоне №1! Поскольку весна уже не за горами, пришла пора навести порядок в гардеробе. Засеките 5 минут и уберите все зимние верхние вещи, которые вам больше не нужны. Ну вы знаете, все старое, вышедшее из моды или то, что вам больше не подходит. Девчата, когда нагрянет следующая зима, вы будете рады, что вам не придется рыться в куче, чтобы отыскать нужное вам пальто или куртку!

Задание на понедельник:
Дорогие подружки!
На этой неделе мы проведем три дня в Зоне №5. Это гостиная и общая комната. Мы будем искать спрятанный хлам в этих комнатах. Взгляните вокруг себя, и вы обязательно найдете ненужные вещи, которые так давно здесь лежат и к которым вы так привыкли, что и не замечаете, что это хлам. Как давно вы заглядывали в эти журналы и книги? А как насчет видео, dvd и cd дисков? Они наверняка громоздятся кучами везде, как часть интерьера, и вы их просто не замечаете? Ваша задача сегодня, засечь 15 минут и отыскать весь «спрятанный» хлам в этих комнатах. Вас поразит, насколько опрятней будут выглядеть комнаты, когда вы закончите это задание. Не увлекайтесь и отстранитесь от других дел в этой комнате. Наша цель – прогресс, а не совершенство. Делаем одно дело за раз!

С любовью,
Кэли

Задание на вторник:
Дорогие подружки!
Вчера мы искали «спрятанный» хлам в гостиной и общей комнате. Сегодня мы будем искать мусор. Вы наверное думаете, что у вас нет мусора в этих комнатах, но загляните под кресло и стулья. Поднимите подушки дивана и проверьте, что туда засосало, как по волшебству. Загляните под тумбочки и газетный столик. Засеките 15 минут, возьмите мешок для мусора и начинайте все в него складывать. Вас удивит, как быстро вы управитесь с этим заданием. Я уверена у всех вас останется еще пара минут в запасе!! Будьте осторожны, и не поднимайте тяжелые предметы, не переусердствуйте, выполняя задание. Попросите кого-нибудь вам помочь, если это требуется!

С любовью,
Кэли

Памятка на вторник:
Отправляйтесь в постель. Вашему телу нужен сон!
На восточном побережье США уже стемнело. И я очень хочу, чтобы вы вовремя пошли спать. Вставать по утрам намного легче, если вы как следует выспались.

От высыпания зависят многие аспекты здоровья. Пожалуйста, не лишайте свое тело отдыха, который вам необходим. Когда я стала высыпаться, то стали исчезать и проблемы с фигурой.

Так что отправляйтесь ка вы под одеяло побыстрее. Представьте, что оно вас поглотило!
Tags: Задания_Келли
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments