Phoenix (sirelda) wrote in flylady_ru,
Phoenix
sirelda
flylady_ru

Categories:

LOVING yourself

У кого как, а у меня списки дел с вычеркнутыми сделанными делами вызывают уныние - да-да, все время что-то остается за бортом... Но в то же время я всегда делаю что-то сверх плана: покрашу ногти, сделаю маску, закажу что-то в интернете, отправлю нужное письмо на день пораньше, положу денег на телефон, проверю баланс на кредитке...
Потом я догадалась: вместе со списком намеченных дел я стала писать по вечерам список реально сделанных вещей. Куда включала все то, что не планировала, но сделала.
Самооценка стремительно рванула вверх. Первые несколько дней, извините за пафос, я чуть не плакала - какая я, оказывается, молодец, сколько всего делаю на самом деле... Тут же появляются силы и бодрость духа. Ну и дальше по нарастающей.
Со временем необходимость в таком списке отпала, но рецептом хочу поделиться - можно и нужно составлять список сделанных дел, а не только намеченных, любви к себе он исключительно способствует! :)))
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 15 comments