chistyulya (chistyulya) wrote in flylady_ru,
chistyulya
chistyulya
flylady_ru

Category:

Нам, волшебницам, на заметку*)

Хочу сказать огромное спасибо mellondil_el, за ее последний пост, благодаря ей я нашла забавные советы о мытье посуды (помните, я тут недавно спрашивала, как бы мотивировать себя на то, чтобы мыть посуду сразу после еды, а не оставлять ее грязной в раковине до утра).

Вот совет, который мне понравился больше всего:

"Постарайтесь обставить процесс мытья посуды максимально комфортно: включите музыку, приплясывайте, пойте, делайте упражнения на напряжение-расслабление мышц бедер, ягодиц. Вспомните, что при мытье посуды сжигается до 400 килокалорий. Повесьте перед носом листок с английскими словами, которые нужно выучить… Словом, извлеките максимум пользы и позитива.

И вообще, психологи утверждают, что лучшее настроение для мытья посуды – это когда вы раздражены, обижены, сердиты или печальны. Вместе с грязью в раковину смываются негативные эмоции и дурная энергия."

Источник

А еще, я добавила бы в статью совет, который дала rockunomia:

"первое: мне помогает ощущение того, что рутины - не навязанная обязаловка, а мое сознательное и свободное стремление навести порядок.
слово "рутина", кстати, приобрело отрицательный оттенок гораздо позже, чем появилось.
изначально оно обозначало порядок, установившийся и устоявшийся обычай - почти что традицию.

второе: для меня это магия немножечко. я знаю, что если я сейчас, вечером, наведу порядок, то мой дом ляжет спать как бы защищенным, и с утра все пойдет как надо, и будет пахнуть свежесваренным кофе или чаем, и транспорт не уйдет из-под носа, и на работе не будет неприятностей, и вечером все будут рады друг другу
:)))"
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments