Ольга Ильинская (olga_ilinskaya) wrote in flylady_ru,
Ольга Ильинская
olga_ilinskaya
flylady_ru

Categories:

УТРЕННИЙ СТАРТ

Давно присматриваюсь к системе Flylady. Недавно купила книгу Марлы Силли и внимательно ее изучила (хотя и раньше изучала материалы в сети, следила за жизнью в этом сообществе). Но я все еще даже не flybaby, а нечто "недозачаточное", хотя все принципы, приемы и правила системы мне весьма по душе. Я полностью ЗА - и сияющую раковину, и утренний ритуал с макияжем, обувью, элегантной одеждой для дома.

У меня есть один проблемный вопрос. Сразу после просыпания мне довольно трудно (очень трудно) перейти в полностью "собранный" вид. Завтрак не естся, макияж даже не накладывается, контактные линзы не вставляются. Через два часа после просыпания организм пробуждается, но эти два часа "пижамно-расхлябанного" брожения дают отпечаток небодрости и несобранности на весь день, и из этого неряшливого утреннего страта довольно трудно выбраться. Что вы посоветуете - все-таки преодолеть себя и делать все точь-в-точь как советует Марла Силли - т.е. сразу же заправить постель нарядным покрывалом, принять душ, сделать прическу и макияж, элегантно одеться и добиваться укоренения этой привычки на протяжении 27 дней или выработать для себя какой-то вариант помягче (дать себе 30 минут после просыпания на раскачку, найти какие-то способы активности, которые дают возможность осуществить переход к активной жизни)?

Tags: Новые_привычки, Рутины
Subscribe

  • Глубокие полки в шкафу

    Вот что меня мучает, дорогие флаюшки, как удобно обустроить глубокие и длинные полки в шкафу? Пока поставила у стенки пустые коробки из-под обуви и…

  • Хранение нескольких видов сыра в холодильнике

    Люблю сыр и в моем холодильнике обычно несколько наименований - 1-2 твердых сортов, бри, типа дор блю, моцарелла в рассоле. Долго сыры особо не…

  • Мебель и отделочные материалы на даче

    Благодаря самоизоляциям обнаружили, что наш летний дачный домик вполне стал демисезонным и уверенно держит -30С по ночам. Но я надеюсь, что мы…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 19 comments

  • Глубокие полки в шкафу

    Вот что меня мучает, дорогие флаюшки, как удобно обустроить глубокие и длинные полки в шкафу? Пока поставила у стенки пустые коробки из-под обуви и…

  • Хранение нескольких видов сыра в холодильнике

    Люблю сыр и в моем холодильнике обычно несколько наименований - 1-2 твердых сортов, бри, типа дор блю, моцарелла в рассоле. Долго сыры особо не…

  • Мебель и отделочные материалы на даче

    Благодаря самоизоляциям обнаружили, что наш летний дачный домик вполне стал демисезонным и уверенно держит -30С по ночам. Но я надеюсь, что мы…