Natasha Borok (natashaborok) wrote in flylady_ru,
Natasha Borok
natashaborok
flylady_ru

Category:

Про включенность в процесс, осознаность и здесь-и-сейчас

Сижу сейчас делаю домашку, свою же собственную=)) И пишу в качестве дз то, что приходит на ум после сделанной процедуры. А приходит очень простая вещь, которая приходила уже много раз, но блин, удивительно, что она за столько раз не потеряла своей остроты.

Ещё один инсайт. Так как это мои личные проекции, поэтому откликнется не у всех. Если не близко - просто проходите мимо. Если близко -пожалуйста, напишите, что вам помогает вернуться в реальность.

Применять в качестве Теста включенности.
Как только в голове проносится мысль, похожая на эти:
"что я вот сейчас напрягусь, а потом отдохну"
"вот сейчас я сделаю это дело, а вечером с друзьями повстречаюсь"
"вставить_свою_похожую_мысль"

КАК ТОЛЬКО появляется эта мысль, БРОСАЙТЕ ВСЁ! И срочным образом идите проникновенно пить чай.
А пока вы сидите в уютном кресле\на диване с чашкой чая\кофе\сока осознавайте одну вещь (и пока не осознаете, не вставайте с места):
Если в голову врывается такая мысль, значит, в данный момент вы занимаетесь "проматыванием" свой жизни вперед. Вы находитесь в будущем, а не в настоящем, вы уже активно ждете вечера, а значит в вашей голове всё время, которое осталось до вечера (2 часа, 5 часов, 12 часов) - потерянное, вычеркнутое из жизни.
Если не цепляет и не осознается, то открываем анализ года по месяцам и смотрим, что за год с одной стороны можно сделать очень много, а с другой - очень мало. Посмотрите, на год целиком и подумайте о том, чтобы вложить в этот год максимальное количество эмоционально заряженных моментов. Чтобы каждый момент жизни проживался с удовольствием, а не "проматывался" с мыслью: "Скороее бы вечер".

После того, как вы прониклись идеей, то снова подойдите к тому делу, которое вы делаете, и попытайтесь сделать его с драйвом, кайфом, интересом и полной самоотдачей, чтобы результат был самым лучшим, на который вы способны.
Если вам никакими силами не вызвать у себя интерес, то садитесь снова пить чай и не вставайте, пока не найдете, чем интересен вам данный конкретный вид деятельности.
Tags: Интересные_идеи
Subscribe

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Силиконовая защита для утюга

    Мне посоветовали вот такое чудо для глажки Bügel-Schutzsohle (я искала альтернативу обычной марле для глажки брюк и складок юбок): У кого-то…

  • карантинные лайфхаки и мысли

    Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, идеями, как соблюдать гигиену с новыми вводными данными. Вы моете доставленные продукты? а пакеты от продуктов?

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 66 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Страдания одежные

    Добрый день, дорогие! Вопрос такой, после родов сильно похудела, все вещи реально все в гардеробе велики.что делать? Жаль вещей, их много и они…

  • Силиконовая защита для утюга

    Мне посоветовали вот такое чудо для глажки Bügel-Schutzsohle (я искала альтернативу обычной марле для глажки брюк и складок юбок): У кого-то…

  • карантинные лайфхаки и мысли

    Здравствуйте! Поделитесь, пожалуйста, идеями, как соблюдать гигиену с новыми вводными данными. Вы моете доставленные продукты? а пакеты от продуктов?