Белка Рататоск (sq_ratatosk) wrote in flylady_ru,
Белка Рататоск
sq_ratatosk
flylady_ru

Categories:

Fly и питание

Хочется мне как-то пересмотреть наше семейное питание. Сделать его более здоровым и разнообразным, но все-таки не слишком дорогостоящим и трудоемким. Но пока мои попытки бессистемны и все быстро возвращается на круги своя.
Пару раз натыкалась на советы типа "Хотя бы раз в неделю ешьте рыбу" (звучит неплохо), "Перейдите на оливковое масло - оно полезнее" (ИМХО не очень убедительно) или "Выкиньте 27 предметов из холодильника майонез и кетчуп". Может с чего-то подобного и надо начинать?
У вас есть какие-либо простые "задания", которые можно было бы последовательно внедрять? Поделитесь, а?
Tags: Меню_рецепты_готовка, Продукты
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 214 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →