?

Log in

No account? Create an account

flylady_ru


Реактивные хозяйки

От хаоса к порядку. Невыносимая лёгкость - быт и я.


Entries by category: психология

Планирование и приоритеты
me
kat_irinka
Всем здравстуйте, пишу сюда впервые. Системой флай интересуюь давно, а применять стала совсем недавно. Я подумала, что эта система очень хороша для планирования времени во всех жизненных сферах. У меня возник вопрос, на который, надеюсь, вы поможете мне ответить...
В моем контрольном журнале я планирую день по нескольким аспектам, чтобы так сказать везде успеть. Одна из частей - саморазвитие. Теда я вписываю то, что я хочу сделать для себя каждый день, чтобы больше узнать о чем-то и т.д. Так вот: проблема в том, что я постоянно как будто игнорирую эту часть, то есть на нее может не хватить времени, как будто подсознательно я считаю другие вещи главнее. А хотелось бы наоборот. Что делать?

Для организации пространства
humster_neutral
theinterference
Оригинал взят у theinterference в Для организации пространства
Ну многие знают, что я контрол-фрик и люблю все подписывать и идентифицировать. В этом есть польза и для моего мужа (он видит куда и что складывать и не напрягает мозг), и для меня (он меня не спрашивает).

Скажу сразу, давно о таком думала, даже сама делала (просто на бумаге распечатывала), сейчас специально не искала, но случайно нашла. Смотрите, какая прелесть! Да-да,это для детей больше подходит, но мило же, правда?
Read more...Collapse )

Мой дом - это я
хатуля
snowleo_hatula
Я поняла, что если начну отвечать на каждый комментарий, на который хочется ответить, я всерьез залипну перед компом. Дети и дом тем временем встанут на уши и мне придется еще один марафон устраивать. ) Потому я решила собраться с мыслями и написать этот пост. Отчасти я так отвечу на комментарии. Отчасти разовью тему и предложу направление для размышлений. Я очень благодарна всем, кто комментирует и высказывает мысли по теме. Я все читаю, хоть отвечать успеваю редко.

В последнем посте я подняла несколько тем и больше всего откликов увидела по 3-м:
1) собственные чувства/глюки/заморочки с уборкой и порядком в доме,
2) муж и порядок,
3) дети и порядок.
Я начну с первой.

Жилище — это всегда проекция его хозяина. В нем отпечатываются все привычки, вкусы, выборы и приоритеты того, кто в нем живет. Если посмотреть внимательно на свою квартиру или дом, увидишь себя самого. Стало быть, стыд и вина за свое жилье — это стыд и вина за себя самого. Желание показать свой дом лучше, чем он есть — желание самому выглядеть лучше, чем есть. И если так глобально задаться вопросом, чего хочется-то: изменить себя и дом или принять как есть, то ответ часто будет: дом хочу изменить, а себя хочу принять как есть. Жаль, но не получится. :) Как ни меняй свой дом, личность все все равно будет в нем отпечатываться.

Если личность — это набор убеждений, мнений и привычек, то попытка изменить хоть что-то из перечисленного — это покушение на личность. Read more...Collapse )

Маленький тазик и провода
lialia_ren
Всем привет! Читаю это сообщество и его архив уже больше года. Небезуспешно пытаюсь применять элементы системы, но пока еще не все гладко в основном в психологическом плане, никак не получается выполнять намеченное на автомате. Дела сверлят-сверлят мозг, получается даже пока не делаю, то думаю про то, что вот тут помыть, а там подмести...и устаю в основном от этого, а не от собственно уборки. Психологически комфортно все сделать с утра и потом день свободен, но не всегда есть время на это(. А теперь, собственно, по указанной теме, надеюсь не баян:
1. У меня стиральная машина автомат, как и у всех здесь, наверное. И основную стирку я проворачиваю в ней. Но всегда найдется пара вещей, которые неделями обитают в корзине для грязного белья, это какие -нибудь носки или комплект белья, либо маечка, которая красится или требует ручной стирки и не может быть закинута с другим бельем или же может долго-долго ждать с чем возможно будет ее постирать. Вместо таза для такой мелкой ручной стирки я завела миску. Плюсы:
- в экономии порошка, развожу на одну вещь, а не на таз (чтоб наполнить таз и в нем было возможно стирать требуется ,хотя бы литра 2-3, а тут максимум литр)
- в экономии места в ванной -стоит себе симпатичная миска на полке, может даже в себе хранить что-нибудь)
- вещи стираются своевременно, а то бывает и не носишь, так как в стирке зависло(
2. Когда ребенок пополз, пришлось решать проблему с проводами от компьютера, мы сделали при помощи пары ламинатин, оставшихся от ремонта, у нас угловой стол. Смотреть фотоCollapse )

О родственниках и душевном настрое. Немного слов из книги "Летающая домохозяйка"
yrsula
Уже более 5 лет я читаю сообщество и помнемногу применяю систему к своей жизни. Но до книги добралась только в последние два месяца (электронный вариант, с компа). И вот, что я для себя открыла:

Глава 11 "В полет отправляется вся семья"Collapse )
Итак, еще одна цитата:

"Вот что вам поможет.

• Прекратите ныть.

• Следуйте Ритуалам.

• Перестаньте считаться, кто сколько сделал. Просто делайте то, что необходимо. Не стойте, скрестив руки на груди, поджидая, пока это сделает кто-нибудь другой. Если невыполненная работа мешает вам исполнять Ритуал, просто сделайте ее! Не ворчите. И не надейтесь, что близкие прочтут ваши мысли. У вас еще будет время поделиться мыслями с окружающими. Прежде всего вам нужно сделать это для себя!
• Не ожидайте похвал. Не говорите: «Вы даже не заметили, что я убрала в ванной».

Вы не сможете изменить никого, кроме себя. Именно ваш пример задаст тон в доме. Когда ты делаешь все с любовью, домашние замечают и берутся помогать.

Больше всего меня заботит, как ваш настрой отражается на вас. Давая волю раздражению и хандре, вы себя не бережете. Давайте себя щадить. Хлопоча по хозяйству, вы благословляете себя и свой дом."

Оставьте "дрессировку" в стороне. Просто начните выполнять что-то с Любовью, несите благодать в дом и перестаньте ныть, жаловаться или пилить. Это не работает так. Просто попробуйте улыбаться, когда моете посуду ;)

UPD: Чувствую необходимость разъяснить определенные моменты.

1. Это пост не о том, как делать и молчать в тряпочку. Здесь написано о том, как правильно договариваться с домочадцам. Нытье и жертвенность не работают в таком случае, от них стоит отказаться.

2. Мир меняется когда меняетесь вы. Иногда бывает достаточно изменить отношение к какому-то делу, чтобы скандалов стало меньше.

3. Марла говорит о том, что нужно "наконец-то полюбить себя" и "быть достойной". Любите ли вы себя настолько, чтобы домашние дела доставляли вам удовольствие? Речь не о том, что нужно "терпеть", если вам нравится то, что вы делаете, то и терпеть не нужно.

4. Это система. И хотите вы того или нет, это эффективнее всего работает как система. В это системе есть много места и слов про Любовь и Бога.
Это дело каждого использовать ли систему целиком или ограничиваться какими-то кусочками. Но если вы считаете, что какой-то фрагмент системы для вас не предназначен - вовсе не обязательно громко говорить, что это НЕ РАБОТАЕТ! Это работает, если правильно применять. Это не панацея, но если нравится - можно попробовать.

5. Я лишь обратила внимание на определенные слова Марлы, которые не встречала здесь раньше и захотела поделиться ими с участницами этого сообщества. Если для кого-то они будут полезны -  я буду очень рада))


Как организовать временное хранение вещей?
your pretty face
achmea
Мы с ЛМ еще на шаг ближе к омечтанному ремонту (в сейчас мужнином "кабинете" будет гардеробная, а в нынешней гостиной - наш общий "кабинет"): в предстоящие выходные приятный мужчина вывезет два шкафа плюс барную стойку, а в течение месяца не менее приятное семейство - стенку плюс два книжных шкафа.

А значит, пока не проведем ремонт и вещички из всех этих шкафов не получат ПМЖ в новой мебели, которая пока только в планах, их надо где-то разместить. А это: моя коллекция шарфов, моя коллекция ремней, кипа документов и прочих бумаг, штук 200 книг, моя коллекция сумок, одежда мужа... Активное размусоривание всех точек уже проведено, то есть, устроить хоть часть вещей у знакомых или на мусорке не получится.

Не сваливать же все это в горку в углу комнаты, да и антресоль не резиновая. Покупать какие-то пластиковые контейнеры на пару месяцев не хочется - в процессе расхламления как раз избавляюсь от всевозможного пластика, не люблю его видеть. Покупать более внушительные емкости тоже не хочется - всего на пару месяцев ведь... Оба остающихся шкафа (в спальне и в коридоре) заняты под завязку. Есть немного места на антресоли.

Поделитесь идеями на тему того, как можно организовать временное хранение вышеупомянутых вещей так, чтобы не превращались в хаос и не вгоняли в депрессию.

Перфекционизм - невроз или предел нормы?
rebro_a_dama
У вас бывало такое?

Когда жду гостей, причем даже если мнение их обо мне вообще не важно, начинаю драить дом. Причем и так, казалось бы, все нормально - нет, ношусь с тряпкой по углам, поправляю детали, думаю, что приготовить "не просто так". А зачем? Могла бы просто выспаться, подкрасить глаза, купить тортик и просто не париться. 

Но даже если ко мне зашел тех.служащий, скажем, проверить газовый счетчик, а у меня "что то не так" - я  нервничаю.

Казалось бы - подсознательное желание не ударить в грязь лицом перед чужими людьми. Но вот идет ко мне подруга, которая бывает пару раз в неделю и ей на мой порядок - вообще с большой колокольни... И сама не заморачивается, и меня не осудит. Но снова - здорОво! Бегаю как умалишенная по дому, раскладываю что не на местах.

И снова мысли - все равно поиск оценки окружающих. Но вот третий пример. Сижу я дома одна.... Догадались, что дальше напишу? Есть тут перфекционисты? )))) Отдохни и расслабься, но - на кухне разгром после завтрака большой семьи, который не дает мне покоя (хотя я в спальне и вообще его не вижу). Я визуал и, возможно, поэтому так сложно, когда вокруг бардак?

По вашему мнению, перфекционизм, это все же естественная норма, которая должна быть присуща любой женщине?  Или просто черта характера? Или вообще штука из разряда неврозов? Так сказать - последствия какой-то психологической травмы? 
Poll #1891665 Перфекционизм

Перфекционизм - это:

Единственная возможная норма
19(3.3%)
Черта характера
338(59.0%)
Болезнь
216(37.7%)

Я грязнуля. Как мне полюбить всю эту чертову уборку?
Ленобласть
liebe_agapy
Привет, дорогие женщины) Тут, я так понимаю, собрались те, кто любит чистоту и является в разной степени чистюлями. Я же свинюха и всегда ею была. С детства.


Многословие человека, который любит писать, но не любит убиратьCollapse )

Это я к чему? А посоветуйте, как полюбить все вышеперечисленные дела? ЗА что их любите вы? Ну не полюбить, это я загнула. Ну хоть получать от них хоть какое-то моральное удовлетворение и не впадать в депрессию от ежедневной обязательной рутины, за которую ты точно никогда не получишь ни Нобелевскую, ни Букеровскую, да и любить тебя никто больше не будет... (Не говорите, что стоит терпеть ради результата, ведь результат - чистота - преходящ и для меня самоцелью не является, я все-таки грязнуля).
Я могу сказать, что подметать я научилась почти в свое удовольствие во время игры с дочкой. Ее прикалывает смотреть, как я танцую со шваброй и пою. Плюс к этому, я себя тешаю мыслью, что от таких экзерсисов можно похудеть.
Заранее всем спасибо!

п.с. За время написания этого поста на кухне сгорели тефтели и выкипели овощи. Постиранные вещи тухнут в машине, а игрушки так и валяются на полу. Потому что писать тексты я люблю больше, чем убираться, да.
п.п.с. Не воспринимайте мой пост слишком серьезно, тут есть доля юмора :)

Расхламление: психологический момент
jeune flle
gavris
Выбросила/раздала всё (почти) ненужное, не использовавшееся несколько лет и стоящее мертвым грузом. В результате моя квартира стала чистой и...пустой. Появилось много свободного места, что, казалось бы, хорошо, но мне почему-то стало страшно.

Я читала где-то, что скопление хлама - способ спрятаться от проблем, от внешнего мира, от страха смерти и т.д. и т.п. Сегодня была в магазине и еле поборола желание накупить много новых ненужных вещичек, таких миленьких и бесполезных.

Мне квартира стала казаться необитаемой. Это пройдет? У вас такое было - что вы избавились от вещей, а потом жалели или испытывали дискомфорт - или это я одна такая ненормальная?

посудный монстр
мишка
mountain_umka
хозяюшки! помогите советом: как укротить посудного монстра?!!!

исходные данные: посудомойки нет, 4 человека семья - 2 взрослых, 2 детей...

суть проблемы: очередное утро с раковиной и прилегающими поверхностями, заставленными грязной посудой (((( попыток взять все под контроль - миллион, иногда находят периоды вдохновения, когда пару-тройку дней все в порядке, а потом вечерний форс-мажор (ну там, слегла больная, или вообще нет сил, или настроение вроде "да ну все к черту!) и вот вам результат...

UPD: я ЗА-ЗА-ЗА посудомойку!!! но в связи с тем, что в ближайший год предстоит переезд в другую страну не вижу смысла покупать ее для квартирантов ) хотя, прочитав все комменты, моя уверенность пошатнулась! 


попытки решенийCollapse )