Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

Поговорите со мной про пароочиститель (парогенератор?).

Всем доброго дня! Давно засматриваюсь, но не могу пока определиться, правда ли мне он так нужен, и если нужен, то какой.

UPD: большое спасибо всем поделившимся своим опытом, буду думать!

Интересует аспект дезинфекции (стараюсь минимизировать быт.химию, давно уже пользуюсь хоз.мылом/содой/уксусом во всех ситуациях, где этим можно обойтись) и облегчения оттирания/отскребания/отгрызания труднодоступных загрязнений.

Можно ли почистить с его помощью мягкую мебель (стулья с плюшевой обивкой) и насколько эффективно? Имеет ли смысл профилактически обрабатывать матрас и подушки (наполнитель - гречневая лузга) от всяких клещей и прочей нечисти) и как часто?

Как вы используете ваш пароочиститель? (Аспект глажки не интересует, ибо не глажу практически совсем).

  • estelia

Мистика уборки от МариКондо

Будьте осторожны :-)

МариКондо предупреждает, освободив свой дом от ненужных вещей, вы освобождаете пространство для нового будущего.

У нас так и вышло.

У меня и так дом не особо захламлен, однако, начитавшись МариКондо, я распрощалась еще с несколькими мешками хлама. Свободно стало, полки пустые :-)

Ну и что вы думаете? Старшая дочь с бойфрендом попросили разрешения съехаться :-) Временно - к нам.

Вот вам и мистика уборки :-)
ветер
  • asinzoo

Мытье посуды

Раньше я любила мыть посуду. Надевала перчаточки и намывала тарелки - весьма медитативное занятие. Однако годовалый ребенок как-то не оценил моих медитаций и тянет за руку играть. Когда он спит, я должна поработать, на посуду опять времени не хватает. Поэтому она вообще перестала мыться. Полгода ее мыл муж, а сейчас и он взвыл. Посудомойку поставить нет никакой возможности, мы на съемной квартире, где на кухне вообще не развернуться, мы даже там не едим. Я сейчас активно исследую вопрос мини-посудомоек, но не знаю, разрешат ли нам, так что пока представим, что не разрешат.

В связи с этим вопрос, как оптимизировать мытье посуды? Сейчас мы целый день ее пачкаем, а к вечеру к раковине даже подойти страшно, остается до утра. Потом посуда заканчивается и приходится мыть. Надо что-то менять. Мы с мужем нередко работаем дома целый день, соответственно и едим дома много.
Как вы моете? Каждый за собой? После каждого приема пищи? Один раз в день? Утром или вечером?
пара

Вопрос по рутинам и зонам

Добрый день, милые девушки (и мужчины, если есть)

Я совсем начинающая флай, хотя в целом считаю себя аккуратным человеком. Тем не менее, думаю, что все можно оптимизовать, чем и занимаюсь. 


Collapse )

Буду очень признательна за советы. Всем хорошего дня!

вопрос

Добрый день. Второй год изучаю систему флай-леди, но комплексно применять не получается. Вопрос у меня следующий: каким образом себя настроить и последовательно выполнять ежедневные процедуры ухода за собой (то есть - физические упражнения, косметический уход, медитация, уход от рутинного внешнего вида). Может, у кого-то еть удобный график, идеальный для мамы дошколенка ребенка, работающей во фрилансе на двух работах и иногда немножко уставшей и депрессивной:). Буду очень признательна. Меня хватает только на вечер и минимальные процедуры: умыться, увлажниться, покачать пресс
рожденная ураном

Недельный план флайледи и астрология.

     Задумалась о распределении своих дел по дням недели, обнаружила, что моё увлечение астрологией в данном вопросе пересеклось с системой флайледи. И получается у меня вот что:

Понедельник – День Луны – очень трудно въезжать в трудовую деятельность после хороших выходных. И потому – для меня это «водный день», делаю всякие необременительные дела, вроде стирки на машинке-автомате, с цветочками вожусь, иногда принимаю «лунную ванну».

Вторник – День Марса – день, когда пробуждается энергия, а вместе  с ней иногда агрессия и злость. Потому у меня это день поедания лягушек, список которых всегда под рукой, в этот день я на них набрасываюсь с удвоенной злостью.

Среда – День Меркурия – всякие звонки, контакты, походы по организациям, оплата счетов, переговоры, договоры, покупки.

Четверг – День Юпитера. Для меня – это чистый четверг. День, когда я делаю «час благословения дома», организую общую мойку всех членов семьи и день, когда я кого-то о чем-то прошу.

Пятница – день Венеры. День красоты и удовольствия. Делаю всякие дела из личного списка «Любить и баловать себя», планирую и совершаю баловательные покупки.

Суббота – день Сатурна. День дисциплины и планов. Планирую следующую неделю, устраиваю с семьей «разбор полетов» предыдущей, пишу посты в жж на следующую неделю (или их обдумываю). А также делаю всякие мелочи, на которые за неделю руки не дошли.

Воскресенье – День Солнца. День радости. Для меня – День Семьи. Это день семейных мероприятий, походов, пикников. И больших семейных покупок тоже.

      Распорядок сложился стихийно, сначала я просто отмечала, когда, что лучше получается, потом старалась просто попасть в поток, и в конце концов, все превратилось в вышеописанную систему. И работает!

Мой ежедневник

У меня обычный ежедневник, только без дат и разделения на месяцы, но достаточно толстый. Каждый год я завожу новый, а предыдущий, надписав на корешке год, ставлю на книжную полку. Иногда интересно перелистывать старые записи, и видеть, как в разные годы меня захватывали разные увлечения -  атрибуция антиквариата, современное искусство, дайвинг, рисование,  психологические и эзотерические практики, умение разбираться в вине, дизайн интерьера и т.д. Стараюсь все писать только в ежедневнике, чтобы не забарахлить дом разными тетрадями. Исключение только для тетрадок с упражнениями английского и испанского языка. Когда заканчиваются - сразу выбрасываю и завожу новые.   
        1 января в новом ежедневнике на первой странице я пишу "Глобальные жизненные цели", на следующей - "Желания на год", еще одна страница уходит на "Список ежегодных дел", которые нужно будет выполнить в течение года (ОСАГО, Каско, ТО, продление банковской ячейки, налоги и т.д) с указанием месяца.  Благодаря этому списку у меня никогда не бывает неприятных сюрпризов в виде просроченных загранпаспортов и закончившегося вчера ОСАГО.
        Далее двенадцать листов отводятся под "Ежемесячные дела", причем основное (оплата счетов, перевод денег родителям, покупка необходимого для дома и семьи, посещение парикмахера, дни рождения и т.д.) расписываю сразу на все двенадцать месяцев, а далее добавляю уже по ходу дела. Сделанное отмечаю красной галочкой.
        Потом идет "Список покупок". Отвожу несколько страниц и включаю все подряд, что приходит в голову по мере необходимости. Например, после программы "Здоровье" записала покупку пары чугунных сковород вместо тефалевых. Купленное вычеркиваю.
        Еще две страницы занимает "Список наведения порядка в доме".  Один основной - раз в неделю с мытьем окон, дверей и разгрузкой холодильника, я его делаю специально, чтобы что-то не пропустить, поскольку убираясь, я работаю на автомате. А второй - ежедневный из шести пунктов, рассчитанный на 15 мин. Еще один список – «завалы», то, что часто делать неохота, да и нет необходимости (протирка пультов, промыть фильтр кондиционера , постирать тюль, вымыть люстру, разобрать кладовку и т.д.). Из этого списка я ежедневно выбираю один, который сделать легче всего и прибавляю его к уборке. Напротив ставлю жирную точку карандашом. Когда все пункты отмечены – стираю ластиком и ставлю заново. Благодаря этому  списку,  у меня не бывает выматывающих генеральных уборок.
        Следующие двенадцать листов занимают списки "Что хорошего произошло за месяц?". Туда записываю все приятное, что случилось в течение месяца.
         Вторая часть ежедневника отдается под мысли, идеи рассказов, список рекомендованных книг, список прочтенных за год книг с краткими записями о впечатлениях , увлечения.  В этом году меня увлекло шитье, Таро  и финансовые инвестиции.
        Финансовый список не веду, просто откладываю 10 процентов от всех прибылей (НЗ), перевожу в приличную валюту и отправляю в банковскую ячейку,  еще две одинаковые суммы ежемесячно отправляются на банковские счета мужа и мой, а потом уже оплачиваю счета и делаю необходимые траты. Те деньги, которые по прошествии месяца остаются, тоже идут в кубышку, но другую - из нее оплачиваются путешествия, ремонты, вложения в активы и т.д. Так что экономия происходит автоматически, каждый раз, прежде чем купить какую-нибудь ерунду и забарахлить дом, думаю, а может лучше - в кубышку?
       Ежедневные дела пишу на листке бумаги и в конце дня выбрасываю
shoes

Отличная медитация для преодоления лени

 
 Коллеги*, приветствую! (*коллегами в данном случае считаю всех, кто стремится к чистоте и гармонии в быту).

Имею кое-что сказать тем, кто периодически сталкивается с приступами апатии, лени, ничегонеделания, когда работы полно, она множится, наваливается, а сил нет, желания нет, и вообще черт знает что происходит. Знаю, что есть счастливицы, которым такое состояние незнакомо (я точно знаю, что такие есть, потому что я ради интереса опросила человек 20 знакомых), что ж, повезло им! Но если вам проблема "волн апатии" знакома, то вот предлагаю вашему вниманию одну технику, которую мне подсказала психолог Анастасия Медеу, за что ей большое спасибо. Правда, сразу предупреждаю, что техника эта - "метафизическая", назовем ее так. То есть для склонных к приступам лени, но скептически настроенных флай она вряд ли подойдет. Хотя, если кто из "логиков-рационалов" ее попробует и у него сработает, то это будет просто здорово. 
 
51.42 КБ

Картинка для привлечения внимания взята с сайта www.allposters.com

Итак, описание техники:
 
Collapse )
 
с камнем

Вопросы к знатокам времени

Доброго времени суток всем сообщницам.Спасибо вам за информацию, помогающую жить в чистоте и порядке, с приятной улыбкой.
Я новичок и вопросов у меня четыре:
1. Как быть с долгими уборками, которые в 15 мин не укладываются, например, мытье окон или вдумчивый разбор архивных бумаг?
Архив просмотрела, но советов по поводу генеральных уборок не нашла, может проглядела.Выход для себя сейчас нашла такой: ставлю таймер на вторые 15мин.
2. Есть ли среди читательниц флайледи те, которые в своей готовке придерживаются ВЕДических знаний, по которым пища, приготовленная только что, надлежит съеданию сразу, а через три часа после того, как под кастрюлей выключен огонь, превращается в тамос. Какие у вас меню и поправки на готовку, как вы совмещаете принципы флайледи и ведический подход к питанию?(Кроме заморозки остатков кушаний, не съеденных только что-этот принцип я уже использую).
3. Вопрос к тем, кто имеет РЕБЕНКА ясельного возраста и ХОББИ. Как в ваших расписаниях- контрольных журналах значится время работы с вашим хобби?Как вы учитываете Момент Прихода Музы?Время на "раскачку"?
В обеденный сон ребенка надо приготовить что-то покушать или прибрать.Раньше вставать получается, но ранним утром, особенно без солнышка(осень, зима) , я лично могу делать только то, что можно делать на автомате, например, мытьё полов, а творческими вещами я могу заниматься только когда голова проснулась. Дэвид Линч в своей книге"Большая рыба", например, приводит такую цитату одного художника: "Если ты хочешь хорошенько порисовать часик, отведи на это четыре часа".
Только я разложу весь свой инструментарий и материал и начну обдумывать , что мне сейчас предстоит делать - уже труба зовет.Или вот, например, посты в ЖЖ, они ведь могут быть разной длины, :) ширины и глубины.
А как у вас? Творчество и таймер совместимы?
4. Регулярное чтение: как вы для него выделяете время в большом городе (не на отдыхе)?

;)Заранее Спасибо всем за ответы
Hanna Spring
  • gursa

Мои мантры в борьбе с перфекционизмом и ленью

Подозреваю, что не я одна страдаю от впадения в крайности: сначала не могу заставить себя начать работу в зоне, начав, хочу ее немедленно бросить, а затем вхожу в раж и порываюсь отмыть еще один шкафчик и воооон ту полочку.

Для успешной борьбы с этими врагами - ленью и перфекционизмом я по ходу дела повторяю себе Collapse )


А пока я это их в разной последовательности повторяю, глядишь - и шкафчик-то чистый )) Быстренько убираем следы уборки и начинаем гордится собой ))


P.s. да-да, я знаю, что это всего лишь часть принципов системы и решительно ничего нового, но, и в этом весь фокус-покус,чтобы в тот самый момент, когда два главных врага - лень и перфекционизм выходят на тропу войны, сразить их наповал дюжиной мантр )))

всем удачи и веселых полетов ))

Update  P.p.s. А какие у вас мантры для борьбы с врагами? Составим хит-парад наиболее успешных заклинаний!